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5月までに食事減量で体脂肪率15%以下まで絞る計画でしたが…失敗しました😞 原因として考えられるのは、 ・加齢による代謝の低下 ・↑により低強度有酸素効果なし ・ #InBody 値上げで効果測定出来ず ・腰痛と発熱で継続出来ない時期あった ・二郎食いすぎた🫣 …何が悪かったんだろうか🤥笑 pic.twitter.com/BAZYNb0XIZ
40歳になった事を機にInBodyで初測定。 しかし、1点気になる事が。 体成分履歴の21.8.16のデータって何？ 絶対私じゃない。 体重70kg超えた事ないし、ていうかInBody初やしw #inbody pic.twitter.com/tR3rBawZ7L
本日は健康診断の日！ 身長、体重、視力等に体の運動機能、体組成計測… うん、いい感じじゃん！ これなら4年連続オールA判定もらえそうだ #健康診断 #InBody pic.twitter.com/z3tfvOHdKK
そんなこんなで、お昼休みを利用してパーソナル行ってきた。 ・胸(上部)・背中・上腕三頭筋 開始から3ヶ月、目標体重はまだまだだけど良い傾向。 #InBody pic.twitter.com/cxyinF6tfj
今日の #inbody 昨日より若干衰退 体重増やしたらそのまま筋肉が増えた様子、暴飲暴食が想定外にバルクアップに繫がったのか🤔 今日はルーティンの脚、背中、腕、左胸 筋トレして温泉入って洗濯する夜の時間がデジタルデトックスになってよい よいbodyを💪 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/tvnQXuvxnI
今日の #inbody 体重が1kg増えたと思ったら筋肉増えて脂肪減ってる👍 これは成長ではなく誤差な可能性大 ここ三日間お菓子やラーメン等高F、高Cを取りまくっていたし今日もラーメンと焼肉🤤 明日以降の修正が怖い😅 今日は有酸素と腕、左胸のみ 昨日もトレオフだし早く右肩治したい 良いbodyを💪 pic.twitter.com/nUq7vL8IMe
私が使ってる体組成計、 #INBODY に近い数値を出していることが判明したので、 「体脂肪、こんな多いわけない！」と疑っちゃダメだということがわかった…😅 #森拓郎 #脂肪を減らして筋肉を増やすセミナー @moritaku6 pic.twitter.com/PcVO5ma9A4
2024/05/11 17:00 D-29 ヒョウパン履くのは、大阪のおばちゃんかクレヨンしんちゃんのバラ組にいる金髪かワタシくらいやんね。 #inbodyエラー再び #ヒョウ柄 #減量中 #筋トレ #TANITA #inbody #筋トレ女子 #インボディのある暮らし pic.twitter.com/DYD41spmp8
本日5月11日(土)は毎月恒例 InBody無料測定日😆 ̖́- この機会に自分のカラダの事を知りませんか😃 ̖́- 開催時間 15：00~16：00 開催場所 幸スポーツセンタートレーニング室💪 皆様のご参加お待ちしています😀 #幸区 #川崎市 #幸スポーツセンター #インボディー #InBody #健康 #運動 #無料測定 pic.twitter.com/YknuPPI153
今日の #inbody 相変わらずの停滞 脚減って腕が増えてる 最近はスクワットと懸垂ばかりなのにどうゆうこっちゃ🤔 朝昼晩とたらふく食ってるから明日以降に影響でそうだな 今日は脚、背中、腕と胸を少々 肩痛めてるけどどうしても胸やりたくなる 良いトレーニング出来てトレ後の銭湯も気持ちよかった pic.twitter.com/ezR8Py0PRh
筋トレ終了💪 左胸と三頭筋がまさかの状態でビックリした🥹 ベンチプレスはバーだけで左右のバランスとれないしケーブルでプルダウンやっても右の半分以下の重量しか力はいらん… これはマジで筋肉融解したか… どうなん #InBody pic.twitter.com/fMtx7S8UVV
こんにちは😆 Dear Life -Ethical × Fitness-です♪🍀 身体作りの基本は現状把握から♪ InBodyで体成分を分析して、日々のトレーニングの方向性を検証することも大切ですね♪ 会費なく、1回500円で測定出来るので、ぜひお立ち寄りください♪ dearlife-jp.com #DearLife #InBody #エシカル pic.twitter.com/X2PgNmpfwm
水泳復帰トレーニング④ （5〜6）筋肉量測定 時間帯を変えて | 永遠を探して InBodyで筋肉量測定をしました #いきいきランド交野 #わくわくプール #筋肉量測定 #InBody #住友生命 matsumastu-studio.com/return-swimmer…
【ご自分の筋肉量、ご存じですか？】 フィットネス等でお馴染み、筋肉量を測定する「Inbody」当店で好評稼働中！ 通常500円でご利用頂けますが、木曜日と日曜日(第二・第四除く)は無料にてご利用頂けます♪ ご利用をご希望の方は、お電話にてご予約下さいませ♪ #inbody #体組成計 #らくだ養生法 pic.twitter.com/WHWshJPq4Q
今日の #inbody 停滞 つまらん 食事もだいぶ節制してるんだけどな🤔 今日は脚、背中、腹、左腕 右肩いよいよヤバい スクワットでも痛い 仕事遅くなって今日はスーパー銭湯も行けなかった また明日から頑張ろ 良いbodyを💪 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/iY2rx5KbZg
昨日アップした #体脂肪率 に続き、全身の筋肉量や筋肉率、脂肪量ですね💪 スポーツドクターや柔道整復師からも、アスリート以上だと言われ、嬉しいね💪 体調崩すことも全く無いし、言い訳することも無い。 #ダイエット #筋トレ男子 #筋肉男子 #Inbody #ボディメイク #肉体改造 #ストイック pic.twitter.com/8Qf7uzZNwd
久しぶりに #インボディ 測定に‼️ 骨格筋肉量も増30.4kg～31kg #体脂肪率 がなんと、6.2から4.4%に(0.5%くらいは誤差がある)💪 かな～り良い感じ💪 体重57.8kg～56.8kgに。 今日も全身宅トレ💪 +ラン🏃5～km限界まで 木刀素振り500回 #ダイエット #減量 #筋トレ男子 #筋肉男子 #トレーニング
今日の #inbody 長いトンネルだな・・・ 筋トレやってるのに筋肉増えず脂肪は一定ライン 体重が減ると筋肉だけ減る プロテイン沢山飲むようになってから停滞しだしたから暫く減らそう 今日は脚、背中、腹を重点的にトレーニング 暫く肩胸腕は控えめに 明日はどこまで出来るか 良いbodyを💪 pic.twitter.com/MhF9y8TIV2
紀の川市役所高齢介護課の皆様を取材させていただきました！介護予防事業で #InBody を活用いただいています！理学療法士が市役所に勤務している点も珍しく、高齢者のフレイル予防にとても熱心に取り組まれています。 #inbodyuser #市役所 #フレイル #理学療法士 #介護 inbody.co.jp/city-kinokawa1/
今日の #inbody 一進一退かれこれ１ヶ月停滞中 比べてみると体脂肪量は1kg位減ってるけど筋肉が増えないな 肩壊して暫く下半身と有酸素だからもう少し停滞するかな🥲 今日は有酸素のみ 明日は出勤だし早めに休む 良いbodyを💪 pic.twitter.com/x1abScuhHS
2024/05/06 11:30 D-34 11時過ぎから18時過ぎまでジムにいた私はジムのバイト君より筋務したに違いない。 #筋務は週7 #出筋 #本日もおつとれさま #屋上でブートキャンプした #GW最高だった #減量中 #筋トレ #TANITA #inbody #筋トレ女子 #インボディのある暮らし pic.twitter.com/uKkjs79AD8
2024/05/05 13:10 D-35 鳩ぽっぽにも少し減量飯を与える優しい私このあと大襲撃に遭う。 #動物と話しながらご飯食べるの #ワタシとディズニープリンセスくらいじゃないか #エラーでも3パーじゃないことあるんかい #子どもの日 #減量中 #筋トレ #TANITA #inbody #筋トレ女子 #インボディのある暮らし pic.twitter.com/b4Mr9q8BPZ
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お、お前は！！たまに話題になる「スーパーで種類を間違われて安く売られるマダイ」じゃないか！
ここ完全に近所の兄ちゃんの元に勝手にワラワラ集まってくる子供達の図じゃん・・・・・・・嘘だろ・・・・・・・・・いいのかよ公式・・・・・・・・・
ホストを見ただけでだいたいわかる歌舞伎町の医者（0/3）
Q.これは令和ですか？ A.はい、令和の徳島駅です
