餃子 ポテト 豆苗と人参の梅サラダ でお酒飲みます(飲んでます) #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/nnSy1JbipN

おはようございます！ 休日だぁ！！キュウリサンドだぁ！！ #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/aSg20GuHuu

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 豚ニラわさびあんかけ卵とじ丼 見た目は悪いが味はそこそこだったよ #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/TVbOpdYaCo

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 麻婆五菜丼 ひき肉、豆腐、玉ねぎ、豆、しいたけの5種類 麻婆豆腐丼だろって？その通りです。えぇ。 #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/k6IAA3BZ4K

昼飯(=ﾟωﾟ)/ トマト入りおこげパスタ スパゲッティは半分に折って作ったイタリア人激怒パスタです #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/jk1uofPVDn

朝飯(=ﾟωﾟ)/ テリチキタママヨホットサンド #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 こういうのでいいんだよ pic.twitter.com/kmd0aqB9kk

(1人で)晩酌(=ﾟωﾟ)/ 砂肝とニラの一味ポン酢 ベビーホタテとアスパラのバター炒め シラチャーポテサラ 一週間お疲れっした！！ 明日も仕事の人は頑張れ！超頑張れ！ #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/nJYSUuNQG9

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 帰宅遅かったから簡単手早く作ります 牛ニラあんかけ丼 黄身乗っけとけば嫁さんも喜ぶだろ の単純思考です ぱぱっと食べて風呂入らなきゃ… #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/ItxOlfBcAE

夜飯(=ﾟωﾟ)/ ホワイトセロリと豚肉のケイジャンシラチャースパゲッティ …属性が多い笑笑 最後にポッカレモン回しかけてさっぱりと頂きました #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/kWiuGkWqGa

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 帰宅後15分で作るアスパラと豆のカレー 水分はアスパラの皮を煮た汁を使って食材余す所なく アスパラシャキシャキ豆ホクホクで即席の割には美味かったです #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/niyTcasxnY

ジャンクな飯を嫁さんにサーブする朝 #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/M9ZPVrsHOK

(息子くんと嫁さんへの)朝飯(＝´ω`)/ キュウリ錦糸卵サンドイッチ 息子くんのお弁当で余らせたキュウリと薄焼き卵のリメイク朝食です 私の分はない ない #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/rBPeAxEfpS

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 鶏もも魯肉飯と作り置き卯の花 豚肉よりサッパリ食べられるからいいね #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 #鶏肉 #魯肉飯 pic.twitter.com/UwVzLm7cki

夜飯(=ﾟωﾟ)/ キムチ炒飯に豚ニラ辛あんかけをかけたらダメって言われたことなかったから……つい…… #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 #炒飯 #キムチ炒飯 pic.twitter.com/vJn96VPMrD

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 嫁さんと息子くんには先に作ってたから一人飯 値引きの棒ラーメンで早めの 冷やし中華始めました 色々面倒だったので具は人参と胡瓜のみ これこれでアリ #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/KQPX8N3kYU

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 貰い物のアスパラで3色アスパラベーコン！！……って思ってたの(´・ω・`) 調理してたら2色になったの(´・ω・`) 美味いから良いけど #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/YLetd7gJKF

朝から嫁さんにフレンチトーストを作って食べさせるだけの投稿 #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/2vY1gR0lAV

息子くん、遠足だってさ ……眠てぇ(づω・`) #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 #Xお弁当部 pic.twitter.com/6ImRLEuqVx

夜飯(=ﾟωﾟ)/ 帰宅後10分で作る麻婆丼 豆腐と高野豆腐の2種豆腐丼にしました 申し訳無さ程度に豆苗と枝豆で野菜摂取 #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.twitter.com/WuD4qTOu8W

夜飯(=ﾟωﾟ)/ あ〜かいサラダとみどりの炒〜飯♪ #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部　 #どん兵衛リスペクト pic.twitter.com/jVTd24vsoT