5/17金曜　サウルス渋谷練習会🦖 メニュー: 坂ダッシュ10本+公園外周3周ペース走 設定:PRキロ5’00ペーサー 前日ポイント練だったので抑えめで。 アップで福島和可菜ちゃん✨ペース走では三津家くんと一緒に走ってもらった☝️ 代々木公園カオス😱バラ園は綺麗だけど🌹 #sj_rc #サウルス渋谷練習会 pic.twitter.com/qkyeAQtdCJ

5/14火曜　サウルスミドルリモート練習会🦖 本部練には間に合わないので、平和の森でリモート練⚡️ メニュー:300×4 r90’+3200T SR3分+ 300×4 r90 設定:66”+’4’05〜10+63”ラストフリー みんなで同じ設定で。 快適に走れていい練習ができた👍 #sj_rc #アミノサウルス #サウルスミドル練習会　#サミド pic.twitter.com/vQlEAlbTZL

5/12日曜　皇居25kLSD ぼっちでロング走やろうと思っていたら、アミノサウルスのイベントがあったのでこちらに参加。 設定キロ6'30で脚作り。 サウルスのサポートメンバーと一緒にペースメイクしてほぼ設定どおり👌 今度ペーサーで呼んでくれないかなぁ笑 #皇居ラン #クラウドモンスター１ #sj_rc pic.twitter.com/AbzE8155H7

4/26金曜　サウルス渋谷練習会🦖 メニュー: 20分T×2 r5分 設定:4’45 まだリハビリ中なので抑えめペースで。 けど１周1165mなのでキロ4’30で１周で5’15。なのでほぼ4’30ペース。 頑張りすぎたかな😆 #sj_rc #アミノサウルス #サウルス渋谷練習会 #代々木公園 #UA Velocities Elite pic.twitter.com/GIsEhLoM0t