5月29日水曜日 強化米入りごはん 牛乳 牛肉シャキシャキ丼の具 中華コーン卵スープ ヨーグルト 🥕に含まれるβカロテンは、目にとても良いといわれています。 今日は、シャキシャキ丼の具やスープに入ってます。 写真のスープは、🥕隠れて見えない(笑) #おいしい学校給食 #βカロテン pic.twitter.com/cSdoSfu6lv

ドレッシングは手作りですが、 マヨネーズは無添加っぽいのを買うようにしてます🥚✨ 最近はレタスが旬のようでよく食べるようになりました♡ #レタス #旬の野菜 #酵素 #ピクルス #梅甘酢 #人参 #カブ #旬のものを食べよう #免疫力アップ #抗酸化作用 #ビタミンC #βカロテン instagram.com/p/C7LJE95yaHm/…

魔引き人参と一緒にピクルスにしてみました🥕 カブは柔らかいので生も加熱で食べる時も皮を剥かない事が多いです ①自由にカットする ②好きな甘酢で漬けるだけ #ピクルス #梅甘酢 #人参 #カブ #旬のものを食べよう #免疫力アップ #抗酸化作用 #ビタミンC #βカロテン #アミラーゼ #リラックス効果

🕒サクラドリームおやつタイムの美容メモ🕒 Q.本日5月27日は #小松菜の日 小松菜に含まれる美容に良い成分は？ A.#βカロテン→抗酸化作用を持ち、体内でビタミンAに変換され肌や粘膜の健康を守る働きがあります #ビタミンC→コラーゲンの生成を促進し、肌のハリを保つ効果やシミを防ぐ働きがあります

姿勢矯正！紫蘇ふりかけでサッパリ和え物♪甘くて美味しいβカロテン😃#姿勢矯正 #腸活 #βカロテン #ツナ #天日塩 #紫蘇ふりかけ #出張整体 #LARGO

青ジソ（大葉）は、ビタミンやミネラルなどが豊富で、特にβカロテンの含有量はトップクラス。体内でビタミンAとなり、皮膚や粘膜を健康に保つ。 #青ジソ #大葉 #ビタミン #ミネラル #βカロテン #佐鳴湖農法 #家庭菜園 #無農薬有機栽培 #オーガニック #ダーチャ佐野 #神久呂けんこう農園 #佐野飯 pic.twitter.com/Gk6iIcQgFz

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#天ぷら蕎麦 （春菊かき揚げ、揚げ玉） #のらぼう菜 一杯420円（税込み）でございます🙇‍♂ 店主 #βカロテン pic.twitter.com/ga8V8XgRXU