タイトルに惹かれて読んでみました。「ほどほど力」は普段から実践していることなので、共感することがてんこ盛りでした。 『ほどほどにしたくないことを、無理やりほどほどにやっても満足できません。“自分が苦しくないこと”を基準にしよう』 #ほどほど力 pic.twitter.com/LNUqIxoqDY

#七夕 #７月７日 🎋は 🌹#長谷川ミラ ちゃんのお誕生日🎂で #東京都知事選挙 Tomy先生のお話ももっと聞きたかったな🥰 #ほどほど力 読んでみよう🌟 報道関係、確かに日本は女性が少ないですね。 メディアの裏にいるのは「人間」 政治も自分事😌 そして性加害犯罪についてメディア甘すぎる！！ #SL813

昨日は、@PdoctorTomy の『ほどほど力』イベントが紀伊國屋新宿本店@KinoShinjuku で開催！ 夜は、3人でおつかれさま会🍾 私もトミー先生も秋に出版予定の書籍があるので共催イベントできれば😊 #精神科医Tomy #ほどほど力 #大和書房 #舟木彩乃 pic.twitter.com/ZRODMNUXJz

よ～し、寝る前の読者セラピーに読むぞ～🤤　#Tomy先生 #ほどほど力 pic.twitter.com/Zbr7bCDTKA

他人の嫌がらせを嫌がらせだと感じなければよい。「落書きだ」とか「独り言言ってる」とか思ってればいい。無反応だったり、距離を取ったり、してると相手も嫌がらせをやめていく。ここ１ヶ月の私の体験談。それもこの本のおかげ📕ありがとうございます✨#精神科医Tomy #ほどほど力 pic.twitter.com/3zP2HO1ZV4

精神科医Tomy先生の新刊『ほどほど力』が大和書房さんより発売！！ @PdoctorTomy ありがとうございます！ 具体的な「ほどほど」がつまった一冊❣️ 力の抜き方って簡単なようで難しい。 本書では、“ほどほど”で生きるためのマインドや具体的な方法を丁寧に教えてくれます！ #ほどほど力 #精神科医Tomy pic.twitter.com/vIT8BsR48O

下北沢から帰宅すると届いてました。 全力投球は、もう卒業というより、もう歳なので出来ません（笑） #ほどほど力 pic.twitter.com/Gxa1wPXCBk