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ポイント練で履くと靴ずれするアルファフライ2でロングジョグ☝これくらいがちょうどよいのかもしれない(ちょっと勿体無い気もするけど) #アルファフライ2 #3shine @libertyRuning pic.twitter.com/vMh3ZUgGIb
GW練終了☝✨ 5/5 20kmペース走(4分6)+ジョグ 5/4 17.5km(起伏走) 5/3 30km(4分29)+ジョグ 5/2 休足 5/1 30km(4分59)+ジョグ アルファフライ2を履いて10km以上走ると靴ずれする💦今日は無理したので痛い😭 #アルファフライ2 #靴ずれ😭 #3shine @libertyRuning pic.twitter.com/Ww67CgAEpz
#疲労骨折 はや2か月半 先週末の #MRI の結果から あと1か月 #アルファフライ3 買えるようになるのが先か 体重が70kg 台にのるのが先か #アルファフライ2 は初期不良で返品 へたっていたのは 私の筋力、3の反発試したい #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング powerd-by-windows.tokyo/archives/First…
#疲労骨折 はや3か月 先週末の #MRI の結果から あと1か月 #アルファフライ3 買えるようになるのが先か 体重が70kg 台にのるのが先か #アルファフライ2 は初期不良で返品 へたっていたのは 私の筋力、3の反発試したい #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング powerd-by-windows.tokyo/archives/Nike_…
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