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#インナーマッスルヨガ】 1人1人の姿勢を確認しながら 身体を調整し、よりポーズを深めていきました 参加者に合わせた内容です \インナーマッスルヨガ/ 5月▶21日㈫ 6月▶4・18日㈫ 全て19:15〜20:15 #つながるwacca (#大田区池上) にて 夜ヨガの詳細は ameblo.jp/tsunagaruwacca… pic.twitter.com/I8sS8jz3YW

つながるwacca | 東京都大田区池上@tsunagaru_oota

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#インナーマッスルヨガ#身体の声 を聴きながら #背骨 #骨盤周り をほぐし 土台となる足を刺激した上で #安定した 土台つくり 力強く伸び上がり 基本のポーズを深めていきました 鍛えたい #筋肉 をしっかり動かし #自分の芯 を養っていきましょう ameblo.jp/tsunagaruwacca… #大田区 #ヨガ pic.twitter.com/vqZu6ZO3r3

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✨✨✨✨✨✨✨✨ 熊本在住の方❣️必見☝️ 講師の渡辺先生の 癒やされる声に誘導されリラックスヨガ❣️ 始めませんか☝️ 初心者の私でも 凄く楽しく参加出来ました🥰 心も身体もリラックス 水素吸入で更に 全身デトックス☝️😌 御連絡お待ちしております❣️ #リラックスヨガ #インナーマッスルヨガ pic.twitter.com/wdsKnXiOnu

のりたま🍀358🍀@ichigooooo0914

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