はじめての地図読み＆実践編　大文字山に参加！ youtu.be/AVTx2cktAuk #モンベル #YAMAP #登山道 #トレラン #ウルトラウォーキング #コンパスの使い方 #地図の読み #コンパス #大文字山 #火床 #山歩き講習会 #はじめての地図読み #大文字送り火 #愛宕山 #楼門の滝 #俊寛僧都忠誠の碑

山歩き講習会＜はじめての地図読み＆実践編＞大文字山に参加！ yamap.com/activities/317… #モンベル #YAMAP #登山道 #トレラン #ウルトラウォーキング #コンパスの使い方 #地図の読み #コンパス #大文字山 #火床 #山歩き講習会 #はじめての地図読み #大文字送り火 #愛宕山 #楼門の滝 #俊寛僧都忠誠の碑 pic.twitter.com/nRc22B2Z8E

久々にブログ更新しました！ miconoheya.com/archives/27956… #ウルトラウォーキング #100キロウォーク #富士山一周ウルトラウォーキング #ウォーカー #富士山

京都南部の井手町・玉川周辺の尾根をぐるりと１周！山吹山・三上山・有王山・片原山・片原山南峰 お疲れ山でーす！ youtu.be/Edi3yCI1KFM #ウルトラウォーキング #井手町 #玉川さくら公園 #山吹山 #三上山 #有王山 #片原山 #小野小町塚 #ヤマブキ #ツツジ #三上山 #トレラン #山登り #木津川市

京都南部の井手町・玉川周辺の尾根をぐるりと１周！山吹山・三上山・有王山・片原山・片原山南峰 お疲れ山でーす！ youtu.be/_kBqdxOy3zY #ウルトラウォーキング #井手町 #玉川さくら公園 #山吹山 #三上山 #有王山 #片原山 #小野小町塚 #ヤマブキ #ツツジ #三上山 #トレラン #山登り #木津川市

１０３ｋｍ（西回り）琵琶湖一周ウルトラウォーキング２０２４に参加！ youtu.be/vWhFlFOPuh4 #紫式部 #琵琶湖 #ウルトラウォーキング #浜大津 #大津港 #北近江リゾート #和邇 #しらひげ神社 #白髭神社 #外ヶ浜 #マキノサニービーチ #マキノ #海津 #桜 #日本ウルトラウォーキング協会 #坂本城址

#ウルトラウォーキング 終えて 現在のダメージ状況（重い順） ・太腿、膝、すねの痛み ・右肩から右上腕の痛み（杖の影響） ・腰痛（痛みより倦怠感強し） ・左かかとの水ぶくれ ・鼻の頭の日焼け 過去4回チャレンジの中で 今回が一番ダメージが少ない。 なんだかんだでいろんな準備のおかげ

神戸明石ウルトラウォーキングに参加して来ました。 途中で足と腰が痛くなり景色楽しむ余裕なかったです。 最後の異人館の坂は地獄でした。 昨年、リタイアしたので今年はリベンジ出来て良かったです。 #神戸明石2024 #ウルトラウォーキング pic.twitter.com/Ei5Jxbwq4U

今日は奥さんも一緒にウォーキング さすがに加太迄は無理らしい😆 それでもいつもよりは長めでした。 おか100も完歩報告のツイートが！皆さんお疲れ様です。 まだ頑張ってる皆さん、あと少し頑張って下さーい #ウルトラウォーキング #おか100 #ダイエット #ウォーキング pic.twitter.com/ZleubjJC8S

ポチッとやってしまった。。。遂に。 明日から一生懸命練習します。。 #ウルトラウォーキング #第6回箱根古道と駅伝の道 #アクトレップ #ダイエット #ウォーキング pic.twitter.com/CGCIoxckXB

【5/4開催の神戸・明石ウルトラウォーキング 参加記念】 24時間100キロのウォーキングをした人が スタートして18時間以上経った真夜中にどうなるかは これをご覧ください。 #ウルトラウォーキング #ひとり芝居 #APOFES 2023参加作品「夜を歩けよ、メロス」 youtube.com/watch?v=PtghQR…

2024.04.27-28三浦半島周遊ウルトラウォーキング🚶‍♀️ 地元三浦半島を時計周りにぐるっと1周100km、三浦半島特有の急坂が多くて結構ハードでしたが、今回も還暦オヤジパワーで21時間16分で完歩！！ #三浦半島周遊ウルトラウォーキング #ウルトラウォーキング #還暦オヤジ #秋谷 pic.twitter.com/LqjZxZlip3

本日、横須賀にて発見！ 横浜〜横須賀〜逗子の ウルトラウォーキングの コース案内板。 来週参加する 神戸・明石ウルトラウォーキングでは これにお世話になったり 勇気づけられたりします。 実は私、必ずどのボートも拝んでいます。 このボードのミニチュア、 作ろうかしら？ #ウルトラウォーキング pic.twitter.com/EwrpjyWtqo

第3回三浦半島周遊ウルトラウォーキング100km。雨上がりましたが、湿度高め💦　水分補給大事にして頑張ります！ゼッケン112です。actrep-race.com/result/live/67 #ウルトラウォーキング #三浦半島周遊ウルトラウォーキング #三浦半島周遊 pic.twitter.com/PhuzXI7voS

インスタ更新✨ 食遊記38 土浦市 洋食 大かわ 遅くなりましたがウルトラウォーキングルメです🍴 尿管結石で更新ストップしてました😅 #グルメ #100キロウォーク #霞ヶ浦一周ウルトラウォーキング #ウルトラウォーキング #エクストリームウォーク #土浦グルメ instagram.com/p/C6GjG0aPXt5/…

補給食に、100均でバナナチップス買ってみました。 24ykhsbpp.blog.jp/archives/24488… #100kmウォーク #100キロウォーク #ウルトラウォーク #ウルトラウォーキング #北九州50キロウォーク #北九州50kmウォーク #行橋別府100kmウォーク #行橋別府100キロウォーク #yb100