スマタンの抹茶持ってる人全員に作って欲しい😍 抹茶スマタン豆腐アイス♪̊̈♪̆̈ 豆腐感無いし逆にミルク感増してお店のアイスみたい🤤 抹茶スマタンと絹豆腐と甘味料混ぜて凍らすだけ🤭 @ugokerukarada40 @zuborastretch #スマートタンパク pic.twitter.com/N1wxE7LAyE

#スマートタンパク カフェオレが無くなり、次MIXベリー飲んでます 今までのプロテインのなかで一番美味しい🎵 ダイエットスマートキャンプも 頑張ってます( ´ ▽ ` )ﾉ

＊カエル足ストレッチ ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊ウォーキング ＊寝る前用股関節ストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク 一時間ウォーキングできた pic.twitter.com/7R6nrkBlho

昨日報告してないことに今気づきました 昨日は一昨日と同じメニューでした(今更) 今日 ＊通勤徒歩片道 ＊カエル足ストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊太もも痩せるストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク 痩せたいという気持ちばかり 継続が大事だ頑張れ自分

どら焼きもろたー。 今夜は麺は半分で焼きそば🤭 ごま味噌味美味しかった😋 野菜いっぱい🥬 @bodymaketv #ダイエット #discord #スマートキャンプ #スマートタンパク pic.twitter.com/98BDyXB4PR

キャンプ参加で毎日飲むので、スーパーセールで追加購入したわ🥰✨ チョコレートが再販されたらまた買いたいな🥰✨ #スマートタンパク

スマタンに置き換えしたらやはり引き締まるな😓 個人的には甘い方が好きなので、手持ちのミルキープロテインと混ぜて飲んだりしてます☺️✨ スマタンは飲みやすい。単体だとかなりスッキリしてる味です☺️ #スマートタンパク

あーさ @bodymaketv #ダイエット #discord #スマートキャンプ #スマートタンパク pic.twitter.com/gHKXS6tHKz

＊通勤徒歩往復 ＊カエル足ストレッチ ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊寝る前の痩せるストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク 最近スマタン美味しい 今日はお昼サラダチキンサラダでした タンパクタンパクぅ〜(っ'ヮ'c) ↓↓↓毎日やるって決めた動画 pic.twitter.com/p8jJ8M8mZA

おはようございます☀️ 今日からダイエット企画2ヶ月頑張りマース。 目標は低い🤣 楽しくて、増えないこと、現状維持を目標としております。 すまたん買って参戦🔥 @bodymaketv @zuborastretch #スマートキャンプ #スマートタンパク pic.twitter.com/WMmLrxM6Eo

＊通勤徒歩往復 ＊カエル足ストレッチ ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊寝る前用股関節ストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク カエル足、太もも痩せ、足踏みは毎日やりたいから最低限これだけでもやる 寝る前のストレッチは気分で変えよう

あ、報告…🥺 ＊通勤徒歩往復 ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊脚やせストレッチ ＊全身ダイエットストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク カエル足サボったのは許されない頑張れ

すまーとたんぱく、楽天セールで今日から更にLINEお友達追加、3つ買うと1000円引き、これを待ってた😊 ポイントも3倍になったよー。 @bodymaketv #ダイエット #プロテイン #スマートタンパク pic.twitter.com/NENJu6eNCK

＊ウォーキング(雨の中30分頑張った) ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊カエル足ストレッチ ＊全身ダイエットストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク 味にも慣れてきた 結構美味しく飲めてる 色々試してより美味しいを探すぞ

＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊脚やせストレッチ ＊カエル足ストレッチ ＊ウォーキング ＊全身ダイエットストレッチ #ズボラストレッチ 今日は朝夕 #スマートタンパク 昼食いすぎて死亡 明日はもうちょい頑張ろう

＊通勤徒歩片道 ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊カエル足ストレッチ ＊全身ダイエットストレッチ #ズボラストレッチ 今日も朝食は #スマートタンパク 朝食スマタンにしてから少しずつ体重減り始めた ストレッチの効果も出てきて徐々に柔軟性上がってる (*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

スマタンがお安くさらに買えそう🤭 @bodymaketv #ダイエット #discord #スマートタンパク #スマートキャンプ #スマートプロジェクト pic.twitter.com/WrA4DJC94T

＊通勤徒歩片道とちょっと ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊カエル足ストレッチ ＊寝る前用股関節ストレッチ #ズボラストレッチ #スマートタンパク

＊通勤徒歩往復 ＊太もも痩せるストレッチ ＊寝ながら足踏み運動 ＊脚やせストレッチ ＊カエル足ストレッチ ＊立ったまま腹筋伸ばし ＊全身ダイエットストレッチ ＊寝る前股関節ストレッチ #ズボラストレッチ 今日からプロテイン #スマートタンパク 導入

朝ストレッチやりました。 首、肩、背中を伸ばしました。 で、朝食にはプロティン。スマタン。 あすけん　にこれを入力するとタンパク質、ビタミン、ミネラルがバッチリ100点になるから後が楽☺️ #スマートタンパク #プロティン 男性にもおすすめします「PR」 a.r10.to/hUabzh

返信先:@zuborastretch他1人お久しぶり(?)でーす! 霧雨です🤭 すみません、ややこしくて😆 楽天でスマタン予約しました(^-^ゞ #スマートタンパク #美味しいプロテインスマタン #ズボラストレッチ