【神居・忠和地区健康エクササイズ】 椅子に座って簡単にできる「健康エクササイズ」 毎週月曜日に開催しています😋 次回は、6月3日（月） 14時〜14時45分 一回500円で参加できます！ ▼Instagram instagram.com/p/C7m7DPVyM97/… #ASC旭川 #健康体操 #スラックレール #ユビスラ pic.twitter.com/I2WoONOvg1

以前は月間走行距離を伸ばすとケガをしていたけど、今回は全然大丈夫だった 確実に #スラックレール #一本歯下駄 の恩恵がある 単純な筋トレでは全然改善しなかった私のような人にこのアイテムが届いてほしい💡 youtu.be/bG_KPtMdwhs?si… pic.twitter.com/NTgE3T9NPY

毎日乗っているからか、骨盤が安定している感覚がある。 コルセットを腰に巻くと以前は楽に感じていたが、今は別に何かが変わった感じはしない。 体幹で充分に安定しているかと。 #スラックレール pic.twitter.com/U306FLItKJ

ランナーさんはスラックレールの上で、ランニングのような早い足踏みをするのが◎ ケガのしにくい接地の感覚を身につけることができます💡 #スラックレール youtu.be/bG_KPtMdwhs?si… pic.twitter.com/uL4PlBvkBm

ケガに悩むランナーさん必見 ランナー向けになぜスラックレールがおすすめなのか？の動画を撮りました！ ぜひ観ていただいて参考にしていただければと思います！ 初めてちゃんと動画撮ったので不慣れな編集ですがよろしくお願いします🙇 #スラックレール #ランニング youtu.be/bG_KPtMdwhs?si…

【神居・忠和地区健康エクササイズ】 椅子に座って簡単にできる「健康エクササイズ」 毎週月曜日に開催しています😋 次回は、5月27日（月） 14時〜14時45分 一回500円で参加できます！ ▼Instagram instagram.com/p/C7aL7hpS6_Q/… #ASC旭川 #健康体操 #スラックレール #ユビスラ pic.twitter.com/Lk4d4zirWD

ランナーさん向けにスラックレールがなぜおすすめか？の動画を撮ったのですが、編集が大変で完成が遅れている・・・。 本当にケガで悩んでいる全ての人に使って欲しいアイテムです😊 オススメはスラックレールコンパクト2Pパックです #スラックレール c.affitch.com/?ref=9V2P6GGD6… pic.twitter.com/Jo2q5UgZaF

【神居・忠和地区健康エクササイズ】 椅子に座って簡単にできる「健康エクササイズ」 毎週月曜日に開催しています😋 次回は、5月20日（月） 14時〜14時45分 一回500円で参加できます！ ▼Instagram instagram.com/p/C7FhdxDS9SW/… #ASC旭川 #健康体操 #スラックレール #ユビスラ pic.twitter.com/G0AWC1TSEx

今日もやってる。 毎日コツコツやること。 フットサルどんどん出来なくなって太っていって身体こわすオジサンより 「え！？まだ動けんの？」 って言われりイケオジになりたい（笑） なかなかやる機会が作れて無いけど 動けなくなるのはイヤなので。 #スラックレール pic.twitter.com/ElNDAmdBpe

今日はGARMIN先生に従ってランオフでしたが、下駄やスラックレールでセルフケア こういうトレーニングにも、コンディショニングにも使えるアイテムがあるのとないのとでは本当に大きな差になると思う もっと広めて正しく使える人を増やしていきたい💡 #スラックレール #一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/GZ0MfX0jHW

舞台トレーナー、骨盤調整ゾーン。 #スラックレール pic.twitter.com/qYkZCfnd02

飲み会で上野へ。 仕事で30分程遅れたため駅から主催者に電話。 「すみません！今駅なんで、ダッシュで向かいますね。」 「澤さん。。飲み会明日ですけど…」 #インディアンクラブ #サーカムダクショントレーニング #スラックレール pic.twitter.com/eW2apubI6D

好きなカラーを組み合わせる事でテンション上がるスラックレール⤴️ #スラックレール @FIRE_HACHIOJI pic.twitter.com/Ao5YPBfPJP