˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・夜カフェを楽しめたこと ・電車で座れたこと ・キレイな夕焼けを見れたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/MSyVFme3Ap

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・落ち着いた気持ちで過ごせた ・早めにお風呂に入れた ・乗り気じゃないことを断れた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/XZrx0sH9Nf

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・雨に降られずに済んだこと ・段取り良く事が進んだこと ・素敵な海の眺めを楽しめた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/vRVf8YjNHo

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ユーモアたっぷりの手紙もらえたこと ・サイクリングできたこと ・体調良く過ごせたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/LqxTBwB6Zq

「ゼロ秒思考」読了 思考の質とスピード双方の到達点であり、瞬時に現状認識、課題整理、解決策を考え、どう動くべきか意思決定することて、迷う/思い悩む時間をゼロにする。 私は思考する際メモ書きをしていなかったので、習慣化し、事業に生かす為に日々実施していきます。 #ゼロ秒思考 #事務代行 pic.twitter.com/kOzENPtHFb

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・去年を改めて振り返った ・体調良く過ごせた ・ご先祖様の存在をありがたく感じた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/KltYA7ffYc

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・運動しに行けたこと ・日に当たれたこと ・メルカリで商品売れたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/16vpe6OHWy

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・夜ごはんに新メニュー作ったこと ・面倒なことを早めに終わらせた ・小さなことでクヨクヨしなかった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/U3vJV8B6WZ

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・不調に早めに気付けた ・勘違いに早めに気付けた ・家をキレイにできた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/kSeuKd17OB

#ゼロトレ10000 5月15日　10枚 累計 3538枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 今日は身につけたい習慣やめたい習慣！身につけたいのは運動、やめたいのはダラダラスマホの一択でしょう！そう思って何年…？全然できない…。運動はテニス続けてるけど、毎日の運動ができてない😣

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・発信をどうしていこうか考えた ・気持ち良い気候を体感した ・整理されていることの良さを感じた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/Id8eJO8hNS

#ゼロトレ10000 5月14日　10枚 累計 3528枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 久しぶりに通常回に参加。今日は日々の色々！おススメ本とか最近あったいいこととか母の日の出来事とか。みんなのシェアを聞いてほっこりしました。本で「自分をよろこばせる習慣」もよかった！

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・スマホ内の動画を整理できた ・悩みを打ち明けてもらえた ・昔の思い出動画で癒された #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/blroZRoHIT

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・たくさん寝てスッキリできた ・思い込みに気付けた ・1人時間を楽しめた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/YzIltBnkT9

#ゼロトレ10000 5月12日　5枚 累計 3518枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 GWはゼロトレお休み、今日は久々のイベントでかおりさんの旅遍歴のお話。20代でのエジプト一人旅から始まってシルクロードをめぐる旅？！サラエボにも行かれたとか。もうすごすぎて頭パニックでした😂

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・家でゆっくり過ごせたこと ・自分の陣地をキレイにできたこと ・気分良く過ごせたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/vyQ7hzyixu

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・祖父と話せたこと ・イヤなことをあきらめられたこと ・おこづかいをゲットした #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/gdielWpWq5

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ムリせず臨機応変に動けた ・早めにお風呂に入れた ・夜ご飯の段取りうまくいった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/a0u17in6Cs

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・雨に降られず買い物行けた ・ゆっくりと過ごせた ・めんどくさいことに手をつけた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/jwwCcPGzi4

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・本音に気付けたこと ・今後に目を向けられたこと ・メルカリで売れたもの発送できた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/s1cZJA7JwP

読んでくださり、ありがとうございます。 日々の学びや読書で吸収したことをアウトプットしています。 今日は赤羽雄二さんの「ゼロ秒思考」からの気づきをポストしました。 #ゼロ秒思考

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・たっぷり眠れたこと ・気持ち良くサイクリングできた ・嬉しいメッセージもらえた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/g2o1pXp64E

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 5月累計80枚 全累計14,221枚 ここまで書いたのだから、A4メモやってみてよかったことやポイントをまとめてみようと思い始めた今日この頃。

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・事故なく家に帰って来れたこと ・混雑の読みが当たったこと ・LRTに乗れたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/fI0SJqEHbz

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日16枚 5月累計60枚 全累計14,201枚 この記録を始めて気が付いたら3年程。 そして、あと800で1.5万。 そりゃ、友人知人から変な目で見られちゃうよなぁ（と、たまには呟かせて下さい）…

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 5月累計44枚 全累計14,185枚 とりあえず無理やりにでも文字にしていると思いがけないひらめきや、ど忘れを思い出すことがあります。 きっとそれも文字にすることのメリットかもしれません。

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・益子陶器市に行けたこと ・早起きできたこと ・幸せな気持ちになれたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/LC2orioyh8

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・友達の子に会えたこと ・思い出話で盛り上がったこと ・良いコーデができたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/QNFBbOQAtq

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日14枚 5月累計38枚 全累計14,179枚 よし、今日も継続出来たｗ

『ゼロ秒思考』の著者、赤羽雄二が語る「日本の危機」と「対策」 | The Keyperson thekeyperson.biz/interview/%e8%… @YujiAkaba #赤羽雄二 #マッキンゼー #ゼロ秒思考 #ブレークスルーパートナーズ #TheKeyperson

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日15枚 5月累計24枚 全累計14,165枚 実は紙の上でも、誰に見られていなくても本音を書くことができません。自分の本音を出すことに罪悪感を覚える（愛着障害の傾向）…

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・午前中にやること終わらせた ・溜まってた気持ちを出せた ・太陽の光を浴びられた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/dxCYPVMvtP

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日10枚 5月累計10枚 全累計14,140枚 なんだかんだで1.5万まであと860枚。 3ヶ月以内にいけるかも。 この連休は内省しよう。

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・不調にすぐ対応できた ・GWの予定の準備少しできた ・力をほど良く抜いて過ごせた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/AF8KKxhyif

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日16枚 4月累計179枚 全累計14,130枚 4月はなかなか習慣化できなかったので5月は連休を利用してとり戻ろう。

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ペース良くやること終わらせた ・体調良く過ごせた ・やりたいことのタネが見つかった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/YEorRCknL8

#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 4月累計163枚 全累計14,114枚 この連休20枚ペースで書けた。でもまだ奥底にある気持ちは言語化できていない。自分の心は頑固で臆病なようです💦

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・生まれたての赤ちゃんに会えた ・住みやすそうな街を見つけた ・ランチで丁寧な対応受けた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/ViMrRvaJNc

˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・衣替えができたこと ・友達の誕生日祝えた ・残り物で美味しくごはん作れた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/TEiA6Rfc8O