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#朝ラン & #SNPIT 完了〜🌅 おはようございます😆 今日は距離は短く6.5kmだけですが、 #ナイキフリー を使ってのフォアフットランニング🏃♂️ いつもと違う筋肉に負荷がかかり鍛えられるので、 たまに刺激入れとして取り入れています👣 明日は長距離を走ろう! #ランニング #STEPN #SuperWalk $LINGO pic.twitter.com/hr3uoB22Zu
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朝ラン完了〜🌅 おはようございます😆 久しぶりに薄底ナイキフリーで足裏確認👣 ハイスピードで10kmランニング(目標の100%) ⏩ Average 3'58/km …汗ぐっしょり! #朝ラン #ランニング #ナイキフリー #Suunto #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/OTBqiab1NX