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【専門家が解説】美尻になるには?引き締めトレーニング法やストレッチ、座り方、ガードルなどのヒップケアアイテムも♡ @ar_mesugirl #美尻 #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #お尻 ar-mag.jp/articles/-/167…
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お尻かなり垂れてました。 お肉もつきやすかったし子供出産してからまたお尻大きくて垂れてましたがヒップアップトレーニングしてからは徐々に上がってきました。 毎日コツコツ自宅トレーニングで変わってきます。 #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #パーソナルトレーナー #トレーニング女子 pic.twitter.com/sAs33CveyT