#フレンジグループレッスン #ヤンキーフィットネス でした。ご参加の方ありがとうございました！ トレーニングで散々脚を痛めつけて、締めは記念撮影でアイソメトリック！夜露死苦！ 次回は6/17だぜ💩 #宮本裕向 #pr666 #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/iQzEdXfTQP

【お急ぎください‼️】 トランザムヨガ新シリーズ残り1枠です！ #フレンジグループレッスン #トランザムヨガ #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/WuiGg55pGG

明日は高円寺フレンジでおヨガ🫶 初心者の方におすすめしている座りの型について、細かい部分を解説していきます！ これを学べばより効果的に、ガツンと効く柔ヨガになりますよ🫶 お待ちしてます🌸 5月 #フレンジグループレッスン ③ 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:5月21日(火)20:00〜21:00…

今週末11日(土)は #フレンジグループレッスン レディースキックボクシングの日です👊💥 初めての方ももちろんご気軽に🏋️‍♂️✨ お待ちしております！！ #フレンジ高円寺 #ショーンキャプチャー

今週土曜日開催 #フレンジグループレッスン レディースキックボクシング残り1枠です。 ご参加お待ちしております‼️ #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/xMDyayiZpi

5月 #フレンジグループレッスン ③ 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:5月21日(火)20:00〜21:00 料金:3,300円 定員:4名 担当:トランザム★ヒロシ(#basara_pw) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 5月の🧘‍♀️テーマ 「柔ヨガ初心者編🔰〜座りの型講座〜」 ★今月から毎月テーマが変わります★ #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/XnJv8VuLgH

5月 #フレンジグループレッスン ② 【宮本裕向 ヤンキーフィットネス】 日時:5月20日(月)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:5名 担当:宮本裕向(#pr666) 申込:DM／✉️info@flenji.jp さあ、ヤンキー先生と一緒にトレーニング‼️(動画では休憩中) #宮本裕向 #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/HGUGcrUqIo

5月 #フレンジグループレッスン① 【レディースキックボクシング】 青木いつ希の #女性限定キック 🥊 日時:5/11(土)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 担当:青木いつ希/日高郁人 申込:DM/✉️info@flenji.jp 頑張った人に拍手👏今月は土！ #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/W3GKdOdX4R

#フレンジグループレッスン #マイカリフティング 満枠オーバーのご参加ありがとうございました‼️ 今日はデッドリフトからのクリーン＆ジャーク。今日もロキさんが大活躍でした🤩 レッスン後はレクチャータイムも。皆様来月もご参加お待ちしております‼️ #まずは棒から #尾﨑妹加 #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/xOEXH24IPQ

4月の #フレンジグループレッスン ④ 【尾﨑妹加マイカリフティング※女性限定】 📅4/25(木)20:00〜21:00 💰会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 申込:DM/info@flenji.jp 🏋️ウエイトリフティング三冠王 尾﨑妹加選手のレッスン🏋️‍♀️ 初めてでも大丈夫！妹加先生が優しく教えてくれます❗️ #フレンジ高円寺 pic.twitter.com/d9SxWkUFZZ