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朝の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味、そしていつもの #マイプロ の #ナチュラルチョコレート #牛乳 #イヌリン です😆自分の場合糖質<タンパク質の方がやはり体重の減りが早いので運動しつつ㌍減らすと効果早く感じます きちんと食物繊維も摂るが一番かな😄 #マギレコ pic.twitter.com/dF6k9RdzTi
夜の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味です 自分がオイコスを選ぶ理由として賞味期限が長い（約１ヵ月）タンパク質豊富、小腹が空いた時の間食用です マダガスカルバニラが店舗で買えるのはコストコだけなのでお友達に会員がいたら是非買って食べてほしい☺️ #マギレコ
#ウォーキング 終了 距離は4㌔程、姉の出勤を見送ってから😆 姉も自分同様に数年前から朝 #プロ活 してるけど目的は自分とは少し違う 昔はその類（💊やプロテイン）に否定的だった姉が今は #パルテノ や #オイコス が常備している 食生活を見直すって悪くはないですよ、目的があれば尚更😆 #マギレコ pic.twitter.com/daUCcUCEBB
#ウォーキング 終了と朝の #プロ活 距離は5.３㌔程身体ぽかぽかです9,000歩は超えました 今回旅行の最大の失敗はやはり荷物の関係でウォーキングシューズを持参出来なかった事トレシューじゃ普段の速度では歩けないね 今日は色々な意味で休息日にする予定、特に胃かな（ラーメン食い過ぎ😅） #マギレコ
#ウォーキング 終了と朝の #プロ活 距離は5.３㌔程身体ぽかぽかです9,000歩は超えました 今回旅行の最大の失敗はやはり荷物の関係でウォーキングシューズを持参出来なかった事トレシューじゃ普段の速度では歩けないね 今日は色々な意味で休息日にする予定、特に胃かな（ラーメン食い過ぎ😅） #マギレコ pic.twitter.com/tmU60nwFNQ
#ウォーキング 終了 今日も体温血圧バイタル正常😆 実は今日レインボーブリッジに行く計画をしていたのですがかなり気温上がりそうだったので昨日行きました 結果としては程よい風があって凄く良かったです 一番の心配は橋からスマホ落とさないように #マギレコカメラ での撮影でした😅 #マギレコ
偶には普段食べてる朝食紹介と #プロ活 #ブランスティック に #牛乳 #くるみ #イヌリン #オイコス #プロテイン 加えて #クレアチン #グルタミン 等摂取してます😆 #タンパク質 や #食物繊維 #脂質 を補いつつと言う感じですね 後はゆで卵増やしたりと簡単に食べられる食事が多いです☺️ #マギレコ pic.twitter.com/iC7iTqJioQ
夜の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味です 自分がオイコスを選ぶ理由として賞味期限が長い（約１ヵ月）タンパク質豊富、小腹が空いた時の間食用です マダガスカルバニラが店舗で買えるのはコストコだけなのでお友達に会員がいたら是非買って食べてほしい☺️ #マギレコ
夜の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味です 自分がオイコスを選ぶ理由として賞味期限が長い（約１ヵ月）タンパク質豊富、小腹が空いた時の間食用です マダガスカルバニラが店舗で買えるのはコストコだけなのでお友達に会員がいたら是非買って食べてほしい☺️ #マギレコ pic.twitter.com/hFYfa9LqLy
朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン 最近運動前に #ベータアラニン 運動後は #クレアチン 摂取してます😆 クレアチンは一時期止めていた時があったけどやはり必要だと感じるので💊でなく粉末で摂るようにしてます 側からみると怪しげな白い粉に見えそうで怖い😅 #マギレコ
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カードショップでの臭い体験系のツイート、今日からはこれが"基準"なのすごい。
やばい…今日やる事いっぱいあるのに謎のグーパー遊びで15分も経ってしまった！
おいおいおい
←野球ファン プロレスファン→ #どちらも大谷田中
アイスの実に三ツ矢サイダーを注ぐだけで、簡単可愛いドリンクのできあがり🍇
当店でもかなりの数の入荷となりましたので、購入制限は無しでの販売となります。 ただし、非常識な行いは控えていただきますようお願い致します。 ”最高”の一日が”最悪”の一日ならないようにしましょう。
戸田沙也加さんの展示、彫像に布を被せて光を当てるとこんなにエロチックになるのかと衝撃的だった。中に生身の人間が入ってるのかと思って駆け寄ってしまった。
親父からチラシを渡されたのだが…目眩がした（）
これを美しいと思える人は、さくらインターネットで働けるかもしれません。 あと、自分ならもっと美しくできるという方と。
昨日謎のアラブ人が相撲観戦してて気になって仕方なかったんだけど、今日はお着物着て座ってる謎のおじさん。座ってる場所も同じだし顔立ちもよく似てるから同一人物だと思う。明日はどんなコスチュームで現れるか楽しみになった。
