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『肘を使ってジャンプしよう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #肘 #ジャンプ #軽く #ボディレッスン #身体にやさしい #body pic.twitter.com/w4wbg0ymle
『ヒザの上で手を回転させよう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #膝 #掌 #手の甲 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/gf92YwN4VX
『足の裏を正面に向けよう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #うつ伏せ #足 #足の裏 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/XEKnJfmh0u
『うつ伏せで足を動かそう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #うつ伏せ #足 #かかと #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/OSgXzvJAf4
『座りながら腰を叩こう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #呼吸 #胸郭 #肋骨 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/9rdYWxpJrC
『でんでん太鼓のようにからだを動かそう 上級編』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #呼吸 #胸郭 #肋骨 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/ertOOevWyl