【アツい想い】 おはようございます！ 『情熱の激流が、 成功の岸辺へと導く航路を切り拓く その流れに身を委ねる者は、 逆境を乗り越え、困難を打ち破り、 最終的には目標の地へと辿り着く』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/QhUzNmj1pG

【練習後とリラックス】 本日もおつかれさまでした！ 『練習の汗をお風呂で流して、 最高のリラックスの時間を過ごそう 心を身体を解放し、 明日への新たなエネルギーを注入しよう』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/FRitZFfNNk

【自分がわくわくする目標】 おはようございます！ 『自分自身の中に わくわくする目標を持てば未来は輝く。 夢に向かって自ら舵を切れば、 結果はおのずと訪れる』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/WtRFpFkPk0

【成功と遊び心】 本日もお疲れ様です！ 『成功と遊びは、心のバランス 真剣な努力の間に、 心を解放する遊びのひとときを』 余裕が無くなると、 考え方にも余裕が無くなるので 要注意です。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/2kBNiyRnY6

【気持ちと情熱】 僕の住む鹿児島は雨模様です。 『心に宿る情熱が、 成功の花を咲かせる種を蒔く。 その種は 努力と忍耐の水を与えられ、 熱い太陽のしたで根を張り、 やがて花開く日を待つ』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ちと情熱 pic.twitter.com/1eWlTDK8tv

【積み重ねと習慣】 本日もおつかれさまです！ 平日練習の成果を土日で発揮してください！ 『小さな一歩が始まり習慣が生まれる。 日々の積み重ねが成功の礎に。 勇気を持ち一歩を踏み出せば、 未来への道が拓ける』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/hre17B7bE7

【練習後のリラックス】 本日もおつかれさまでした！ リラックス時間を過ごしてください。 『練習の後にはリラックスを。 心身を癒し、成長を育む。 疲れた心を癒し、次の挑戦に備えよう！』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #リラックス pic.twitter.com/pjmUmM6t5U

【情熱と成功】 おはようございます！ 気持ちが乗る1日になれば幸いです。 『情熱の火が燃える限り、 成功の光は輝き続ける。 その炎は時に強く燃え、 ときに静かに燻りながら、 心の奥底で夢を追い求める 人々の希望となる』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/OKPtEmmWU2

【成功と遊び感覚】 本日もおつかれさまです。 心技体のバランス整えていきましょう！ 『成功と遊びは、心のバランス 真剣な努力の間に、 心を解放する遊びのひとときを。 新たな活力を得て、 目標への情熱を再燃させよう』 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/5mylxFJqfa

【いい加減…】 お前はいい加減だなんて言われたり、悩んだりしたことありますか？ 悪いように見えますが、 ・おおらか・決断が早い こんな側面も存在しています。『いい加減』ではなく、『良い加減』です。ラクになれば幸いです。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #モチベーション pic.twitter.com/kO6EIE0xio

【何を言われても…】 批判などあなたの行動を妨げる発言をする人が少なからずいると思います。 そんなときは 『気にしなかったらノーダメージ』 このように言い換えてみてください。 周りの妨げとなる発言が気にならなくなる１つの考え方です。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす pic.twitter.com/lEKkL8Ojon

【人生は短い…】 仕事と比べるとアスリートの競技人生は短いです。そんな限りある競技生活だからこそ ・あなたを大切にしない人 ・あなたの足を引っ張る人 こんな人とは関わらず、目標に向かって進み続けて人生の質が一気に上げていきましょう！ #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす pic.twitter.com/F5qjIhcMuB

【あつかましい…】 距離感や常識が少しズレた人みたいな印象を持つ時に言われそうです。 そんなとき、 『威勢がいい』『度胸がある』 と考えることが出来ます。 普通の人が躊躇してしまうような要求も出来る。大きな特徴であります。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/xIneFNINE5

【頭が悪い…】 こんなこと言われることないと思いますが、自分自身をそう思っている人は一定数いるのかなと思います。 そんなとき、 『素直』『実直』 と考えることが出来ます。 素直に聞いてみるってことは簡単じゃないことです。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/hLJeUngDjg

【頭が硬い…】 柔軟な考え方ができないなんて言われたこと、思ったことないでしょうか。 そんなとき、 『自分をしっかり持っている』 『肝が据わっている』 そんな捉え方が出来ると思います。 流されないメンタルを持っていますね。 #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/PdekMsIufR

【足が遅い…】 野球、サッカー、バスケットボールなどのアスリートでは一度は考えたことあるかも知れません。 そんなとき、 『正しい走り方を探せる勇気を持てる』 自力や能力任せにならない方法を考えることが可能になります！ #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/sQ6fH5A40c

【雨で家にひきこもり…】 練習時間が変更になること等あると思います。そんなときはこんな感じで考えることも出来ないでしょうか。 『自分の時間を確保できる』 普段作れない自分の時間を確保できる！あなたならどう考えてみますか？ #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/V2x6zcr2Jm

【アバウト】 大雑把やアバウトなことを気にしていませんか？ 僕ならこう言い換えてみます。 『大きな視点でものを見れる』 狭くならず考えることができる！ 他にも言い換え出来ると思います。 あなたならどう視点を変えてみますか？ #スポーツメンタルコーチ #メンタルが身体を動かす #気持ち pic.twitter.com/jzkTArxibF