さて、レンチン完了✌️ しっかりとした焼きそばの完成なりー！ この作り方だと良い感じに水分飛んでるからびちゃびちゃになってならないね。 フライパンで作るのと違うのは油使っていない位だ。 これ食べて午後に挑みます～！ #レンチン調理 #焼きそば #職場飯 #麺リフト同好会 pic.twitter.com/az4ODeccA5

肉と野菜は8分加熱して蒸し上がり 麺は少量の水加えて蒸した後、ソースまぶしてからラップ無しで2分ほど加熱して水分飛ばしました。 その後に下準備していた肉野菜を加えてもうひと袋ソースを混ぜてから3分ほどラップをかけずに加熱すると。。。 #レンチン調理 #焼きそば pic.twitter.com/d40D0ZDaAf

職場飯準備開始！ 今日は一人出勤なのでレンジは使い放題です 肉と野菜は予め火を通すので野菜を上下に肉をサンドする形に、肉は容器の外側に配置 レンジの熱が通るのは外側なのでこうしてます。 後程少量のお水加えた麺をレンチン、後で肉と野菜と合わせたら完成。 しばし待つべし #レンチン調理 pic.twitter.com/qoLgM2mza7

おはようございます♪ 豚しゃぶ肉のレンチン甘辛カレー風味煮弁当完成です🤲🍱 #お弁当 #おべんとう #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #ご飯の詰め方 #大人弁当 #ご飯あっちとこっち詰め #レンチン調理 pic.twitter.com/P1pQ9t8JsW

レンチンで焼きそば！ 電子レンジ専用調理器具 #レンジメートPROグランデ を使って冷蔵庫の残り物食材で海鮮塩焼きそば作った。 麺に程よく焦げ目が付いて良い感じ。 #レンチン調理 pic.twitter.com/wfz5XegH9R

すじ肉をしぐれ煮風にレンジで味付けしたので、どきどきうどんと牛すじ丼で晩飯を頂く事に。 冷凍うどんをレンチンしてすじの煮汁と多めにすりおろした皮付き生姜を投入。 丼は少し芥子と共にがっつく。 すりおろし生姜の辛味と濃い出汁。 チープなうどんが、らしさを醸す。 ご馳走様。 #レンチン調理 pic.twitter.com/RpO2r8LX81

夕方ホクレンに買い物行ったら活かにが1280円！つい買ってもうた笑笑 レンチンで茹でたてー😀 #毛蟹 #レンチン調理 けっこうおっきいし身も入ってるし味噌もあるー pic.twitter.com/z3newsLoEN

和牛でもオージーでもスジに脂と柔らかさの差は無いだろうと思いながら処理してみる。 レンチン10分で灰汁と脂を程々抜いて、オーブン180℃で120分熱を加えてみる。 水煮で柔らか仕上げ。 ポン酢と柚子胡椒で和える。 葱の繊維食感が欲しくなる。 焼酎の呼び水で緑ラベルを。 ご馳走様。 #レンチン調理 pic.twitter.com/F5FPeoVQ1n

下処理だけして冷凍しておくのはいいね Amazon リード プチ圧力調理バッグ 5個セット 👉️amzn.to/4bcX6k1👈️ #PR #プチ圧力調理バッグ #レンチン調理 #時短 #DayDay #日テレ