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セラバンドを使った、 ワンハンドプルダウン です! 背中の引き締めや、広背筋の広がりをつけたい方、ラットプルの練習に! #上田市 #長野市 #千曲市 #上田市パーソナルトレーニング #長野市パーソナルトレーニング #背中トレ #広背筋 #背中美人 #背中引き締め instagram.com/reel/CwUfUdUox…
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