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こんな重量いらないとかこんなボリュームいらないとか、それは筋トレが上手な人の理論です。 私はただのオタクで筋トレが下手なんです。だから重量もボリュームも必要なんです。 #人には人の筋トレ #おたトレ #筋トレ pic.twitter.com/SXp7gz1Xep
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こんな重量いらないとかこんなボリュームいらないとか、それは筋トレが上手な人の理論です。 私はただのオタクで筋トレが下手なんです。だから重量もボリュームも必要なんです。 #人には人の筋トレ #おたトレ #筋トレ pic.twitter.com/SXp7gz1Xep