こんばんは。 昨日、今日とフットサルの試合、練習をしました。⚽️ 自身、まだまだ課題がありますが、、、めげずに頑張ります。💪　 筋トレも、引き続き頑張ります。 重すぎ。笑笑↓ #ソーシャルフットボール #全体練習 pic.twitter.com/IPN3RffZ37

こんにちは。 朝トレ少しだけ。 今日は、全体練習です。⚽️ #ソーシャルフットボール #全体練習 #宅トレ pic.twitter.com/YTT4fNB605

《練習備忘録》’24/05/22〜夜練〜 #ショパン　#革命　#部分練習　#全体練習　#手の痛み🖐️ 外出から帰り、先程と同じ所から最後まで練習。 和音練習のせいか、右手が痛くなったので、念のため夜習終了。 これから夕飯。今日はトンしゃぶを頂きます😊♥️

こんばんは🌆 全体練習終わりました。 細かい部分の戦術確認をしました。⚽️ 来週は、練習試合です。👍 平日、しっかりトレーニング🏋️して、リカバリーしながら、臨みます。 #全体練習 #ソーシャルフットボール #練習試合

おはようございます。 朝、宅トレをしました。💪 午後は、全体練習です。⚽️ #宅トレ #全体練習 #ソーシャルフットボール

こんばんは🌇 全体練習終わりました。⚽️🌆 人数は、少なかったですが、内容の濃い練習ができました。👍 今日夜🌉は、ゆっくりリカバリーして、明日また自主練習頑張ります。💪 #全体練習 #ソーシャルフットボール #濃い内容 #まだ上手くなる #for the team #感謝

おはようございます。 朝の筋トレ💪終わりました。 今日は、午後から全体練習です。⚽️ 良い連休を。 #全体練習 #ソーシャルフットボール #朝の筋トレ #マイプロテイン