並べ替え：新着順
【グループレッスンなどで、身体はもちろんの事、雰囲気を温めてたい時によく取り入れるwarm up種目】 ハイプランクのポジションでお互い向き合う ↓ 手を叩いた方が勝ち、叩かれないようによける！ でも…身体はなるべくブレないように… 見た目以上に疲れます！（笑） #出張トレーニング pic.twitter.com/6LpVgf4aJw
＼出張トレーニング受付中です⭐︎／ お問い合わせは ①お名前 ②出張先 ③トレーニング目的 を明記の上コチラまでお送りください♪ msawa@well-jstudio.com 追ってこちらから返信させていただきます ⭐︎ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング #ペアトレーニング
【グループレッスンなどで、身体はもちろんの事、雰囲気を温めてたい時によく取り入れるwarm up種目】 ハイプランクのポジションでお互い向き合う ↓ 手を叩いた方が勝ち、叩かれないようによける！ でも…身体はなるべくブレないように… 見た目以上に疲れます！（笑） #出張トレーニング
今年もハイアットセントリック銀座東京 にて従業員様向け #出張トレーニング に伺わせていただきます！ ホテル業務の合間に2〜3名の従業員の方々が順番にホテル内ジムにお越しいただいての約30分程セミパーソナル。 社食がとっても美味しいのです（笑） pic.twitter.com/72ITRldwz4
「職場でやるなら参加してみよう」 というライトな層が大半のお客様。 2〜4人を30分の持ち時間で回転させていくので筋トレは1セット、バリエーションを増やして「実りあるやった感」と色々体験できる「お得感」が出るメニューで レッツGO！ #出張トレーニング
足を支えている片手を離しますが… そのまままるで持たれているかのように キープしながらリバースプッシュアップ！ ＼出張トレーニングのお問い合わせ／ ①お名前 ②出張先 ③トレーニング目的 を明記の上コチラまでお送りください♪ msawa@well-jstudio.com #出張トレーニング pic.twitter.com/5st6DgOyHF
一日2万歩‼️ 普段は一万歩も歩く機会が無い。学会や都会ではめっちゃ歩く。走るの好きなのでかなり走ってしまった😅 #出張トレーニング #出張ダイエット pic.twitter.com/Fi7u3HzZeu
＼出張トレーニング受付中です⭐︎／ お問い合わせは ①お名前 ②出張先 ③トレーニング目的 を明記の上コチラまでお送りください♪ msawa@well-jstudio.com 追ってこちらから返信させていただきます ⭐︎ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング #ペアトレーニング
見た目よりキツい！ 横向きの体勢から ワンハンドプッシュアップ！ ＼出張トレーニングのお問い合わせ／ msawa@well-jstudio.comまで 追ってこちらから返信させていただきます♪ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング
見た目よりキツい！ 横向きの体勢から ワンハンドプッシュアップ！ ＼出張トレーニングのお問い合わせ／ msawa@well-jstudio.comまで 追ってこちらから返信させていただきます♪ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/mG60JwwAff
＼出張トレーニング受付中です⭐︎／ お問い合わせは ①お名前 ②出張先 ③トレーニング目的 を明記の上コチラまでお送りください♪ msawa@well-jstudio.com 追ってこちらから返信させていただきます ⭐︎ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング #ペアトレーニング
3歳くらいのプールに入りたての頃 水に慣れるため縁に捕まって横歩きする 「カニさん歩き」やりましたよね。 あれを陸上でやると… 更にバーを掴んでストレッチ効かせながらやると… WELLCOMEいい刺激！ #出張トレーニング #カニさん歩き #陸上水泳部
【ミット打ちバリエーション（Fitness用）】 パンチやヒザ&キックなどの打撃に加えて別の動作を組み入れる事で更にバリエーションが増えます！ この場合は上半身でのプッシュ動作。 複雑さと難易度をお客様がギリギリ、クリアできる所に設定すると達成感も更にUP！！ #出張トレーニング pic.twitter.com/E1gyAG46OD
【ミット打ちバリエーション（Fitness用）】 習得したパンチやキックを使ってコンビネーションを覚え、実際に再現していきます。 長ければ長いほど、ゲーム性が高まり クリアできるかのドキドキ感を創出！ @flenji_gym_ss #フレンジ高円寺
3歳くらいのプールに入りたての頃 水に慣れるため縁に捕まって横歩きする 「カニさん歩き」やりましたよね。 あれを陸上でやると… 更にバーを掴んでストレッチ効かせながらやると… WELLCOMEいい刺激！ #出張トレーニング #カニさん歩き #陸上水泳部 pic.twitter.com/3TysesaeMz
アニメ・ゲーム
エンタメ
ITビジネス
ニュース
エンタメ
ニュース
