めちゃくちゃ綺麗だったから思わず車を停めて撮ってしまった!! 自然の色 素晴らしい😍 今日は朝から1時間 有酸素運動しましたっ!! これから出張🚄 元気に頑張っていきましょー✨ #手術から255日目 #前十字靭帯再建 #半月板損傷 pic.twitter.com/MnNCK2itoG

最近膝がコキッてなるの。 外旋したとき、、、 痛くないけど不安になる。 なんでぇ😭 #前十字靭帯再建 #半月板損傷 #手術から244日目

先日、人生初のフットゴルフに連れて行ってもらいました⛳️⚽️ こんなに楽しいの？ってくらい楽しかったし気持ちよかったーー サッカー経験者は一度是非トライをオススメします👍 そして18ホール歩いて回っても膝は全く問題無かったよ✨ #術後242日 #前十字靭帯再建 #半月板損傷 #フットゴルフ pic.twitter.com/GtbtGBNXMY

#術後8ヶ月 #前十字靭帯再建 一つの区切りの8ヶ月突入。 今月の診察をクリアすれば、またボールを蹴れる。 チームはまだ勝てていない。 今シーズンは選手登録をしてないから、プレーでは貢献できないけど、自分ができる審判や運営で貢献するのみ。 全てはチームの勝利のために。 @pentagram_fut pic.twitter.com/c9X3UqoMaL

有り難い😭❤️ 先生、看護師の皆様、理学療法士のみなさま、サポートしてくだかるみなさま、ありがとうございます❤️ 今回は3泊4日の入院。 前回の手術よりは全然痛くないし、 手術の次の日から歩ける！！！ が、じんわり痛いよ？！😭 痛みに弱いってとこがわかったよ。。 #前十字靭帯再建

杖が外れるのが遅いと言われつつもリハビリメニューも増えて帰ってきた🧐 これは前向きに捉えておこう。 #前十字靭帯再建 #前十字靭帯リハビリ

#前十字靭帯再建 術後１３４日目。 怪我して１６８日目。 今日はらぶり🐩のトリミング♡ 自宅からサロンまで歩いて１５分。余裕で歩けるようになった！歩いてる姿はきっと誰も私のことをケガ人だと思わないだろうなぁ(^^)（嬉） #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術 pic.twitter.com/x2lNsWMWGt

予定より早目に練習開始。 やっとここまで回復出来た！ #もうすぐ術後8ヶ月 #少しずつステアの練習 #ステアの基本からやり直し #亀岡トライアルランド #全日本を目標に #前十字靭帯再建 #ACL pic.twitter.com/o4Xv9NHvM9

おはようございます✨ 昨日庭で摘んだバラがめっちゃ綺麗で 気分も上々⤴︎ バラを見ると母を想って少し 切なくなるけどそれも生きてる証 皆さま　良い一日を✨ #手術から223日目 #前十字靭帯再建 #半月板損傷 #傷跡がうすくなってきた気がする！？ pic.twitter.com/b7qh4FeIId

雨だろうが走るぜ。 ゆったりと気持ちよい雨ラン☔ #フロサポ陸上部 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/UmbO2SXV7J

おはよございます！ 手術から222日目の朝✨ なんか嬉しい数字の並び 運動系は問題ないけど少し残ってた膝の痺れがかなり改善して現在ほぼ違和感なし😁バンザーイ🎉 雨だけど家でできる運動はたーくさんある‼️ってことで今日もみんながんばりましょー💛 #前十字靭帯再建 #半月板損傷 pic.twitter.com/xzaBt5qvHy

前十字靭帯再建後50日 リハビリに行かない週があると気が抜けてしまうな😮‍💨 室内杖無しでゆっくり移動だけど捕まるところが無くなる場所から離れる時はちょっとだけ怖く感じる さてさて今日も基本のリハビリメニューから始めるか〜 #前十字靭帯再建 #前十字靭帯リハビリ