深夜に突然クリエイティブになって、朝まで止まらないアイデアの洪水。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

うつ状態でお酒に逃げたら、逆にどん底に。二日酔いは更に地獄。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

運動しろっていうけれど、運動できないから困ってるんじゃない。。。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

自分自身が一番の理解者であり、一番の試練の原因。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

「もう大丈夫」と言った翌日に限って、全くダメな日が来る。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

理解ある友人と理解のない友人、両方いるけど、その差が悲しい。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

他人の普通が、私には特別な挑戦。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁状態のときは何でもできる気がして、鬱状態のときは何もできない気がする。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

心の中で躁と鬱が取り合っている。どっちが勝つかはその日次第。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

症状が良くなってきたと思ったら、また波が。一喜一憂が常。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

自分の気持ちが理解できない日もある。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

「気持ちの浮き沈みは普通だよ」という言葉に苦笑い。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

完璧な日もあれば、何も手につかない日も。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁状態で始めた趣味、鬱状態で全部放置。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

良い状態のときに次の落ち込みを心配する。休憩一つ、昼寝一つでも心配なしにはできない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

自分の感情の振れ幅に自分が驚くことも。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁状態のときのアイディアは100通り。鬱状態のときは0通り。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

双極を他人に理解してもらおうという考えをやめた方が楽。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

症状が落ち着いて「普通」になった途端、周りからの期待が急上昇。再下降へ向けた準備OK。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

周りが理解あるときの安心感、それは何ものにも代えがたい。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

この薬は、何に効いているの？ #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

良すぎる日は100のことができる。悪い日は1つのこともできない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

ソーシャルメディアでの私はいつもハッピー。実際の私は…秘密。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

明日はどんな自分が待っているか、わからない。毎日がサプライズ。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

「もっと気持ちをコントロールして！」無理！と思ったらできるようになってきた。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

鬱の時は、全世界がモノクロ。躁の時は、カラフルすぎて眩しい。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

「君のそのエネルギー、どこから来るの？」 躁状態の秘密、教えられない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

心が天気予報に例えられることも多い。雨や晴れや曇り。ひょうも雪も大熱波もある。台風は怖い。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

抑うつ状態だと、電話するのが怖い日も。でも、最近は電話するのにも事前許可がいる時代だから、電話しなくて済むことも増えて良かった。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害