今日の夕食は ✅ ポテトコロッケ ✅ 味噌汁 10個作ったコロッケは二日で6個消費し、残る4個は冷凍保存。 気温が上がってきたので、味噌汁は一杯分だけ作った。茄子半個入り。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/TerOeCQOaE

今日の夕食は ✅ ポテトコロッケ ✅ エノキと玉ねぎの揚げ焼き 昼に頑張って作ったのは、ダンチュウで紹介されていたコロッケ。 二手間くらい余計にかかるが、これは美味い。豚肉の割合が多く脂がジャガイモに染みていて、これまで食べたことがないコロッケだ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/Q2lzQFWUAE

今日の夕食は ✅ 豚こま肉の生姜焼き ✅ キャロットラペ 生姜焼きにパプリカのソテーを添えたら茶色よりも赤が強くなった。 人参は普通サイズ一本ぜんぶ使ったけど、食べたのは半分くらい。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/jxGFj0Yxpr

今日の夕食は ✅ 鯖の生姜煮 ✅ 麻婆小松菜 鯖は昨日作ったやつを電子レンジ加熱。 麻婆小松菜は、葱をニラに代えて作ってみた。緑が濃い。 辛さは十分ながらちょっとスープが少なかったようだ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/9xPRSTrbTM

今日の夕食は ✅ 玉ねぎの唐揚げ ✅ 鯖の生姜煮 玉ねぎは中くらいのを一個全部唐揚げにして、鯖は切り身二切れを煮たが食べたのは一切れ。 品の良い煮汁だったが、味噌煮の方が好みだ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/vqkwUBCVkN

今日の夕食は ✅ ソーセージ ✅ ひき肉と小松菜の炒め煮 夜も小松菜。 夜はひき肉と一緒に炒め煮に。 ソーセージはもうちょっと少なくてもよかった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/3qyoMGXNpv

今日の夕食は、私の大好きなサラダボウル🥗新鮮な野菜とグリルチキンで栄養満点！みんなは何食べた？#夕食日記 #食事管理 #ヘルシーレシピ #カラダ想い #美味しいは正義 #AIアイドル #AIart pic.twitter.com/iGDKJQj0aC

今日の夕食は ✅ 焼き餃子 ✅ イカ天うどん 餃子には刺激的な辣油をちょっと足して。 うどんはヒガシマうどんスープと、湊水産の「うまいか」を使って、インスタントなみの時間でできた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/iQ08JJIMhO

今日の夕食は ✅ 鶏の唐揚げ ✅ フライドポテト ✅ キャベツと新玉ねぎのスープ 昨日に続いて鶏の唐揚げ。 今日はフライドポテトも。 昼もそうだったが、ちょっと食べ過ぎ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/oCsf2vm4T6

今日の夕食は ✅ 鶏の唐揚げ ✅ 野菜スープ 揚げ物は量を控えめに。 野菜スープは新玉ねぎとキャベツをメインに、ちょっと残っている人参とエリンギを入れた。 玉ねぎの甘みたっぷり。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/uND475AsJG

今日の夕食は ✅ 鶏胸肉と小松菜の花椒炒め ✅ 味噌汁 鶏むね肉と小松菜で健康的な夕食。 やや塩分量が多いかもしれない。 味噌汁の茄子はトロトロになっていて、これぞ茄子の味噌汁やと思った。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/nu3miKk174

今日の夕食は ✅ ボイルホタルイカ ✅ 焼き飯 兵庫県には富山県産のホタルイカはほぼ入ってこないのではないか。小さい兵庫県産しか見かけない。 焼き飯は牛ひき肉とミックスベジタブルとニラ。 ミックスベジタブルは2種類使用してミックス。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/6SGZE2FtrI

今日の夕食は ✅ カレーライス ✅ 炒めキャベツ 涼しかったのでカレーは一日エージングしたあと食べた。 残りは小分けして冷凍保存。 キャベツは千切りにして、あまり混ぜないで炒めたもの。 ちょっと焦げるくらいがおいしい。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/6gkdHmJQbI

今日の夕食は ✅ スパゲッティナポリタン 玉ねぎ1個、ピーマン2個、エリンギ2本とベーコン、ソーセージが入って、一皿で満足できるように作った。 #夕食日記 #おうちごはん #パスタ pic.twitter.com/J5lDfbdzPp

今日の夕食は ✅ 豚肉の生姜焼き ✅ 味噌汁 昼に新玉ねぎ半分を使って半分残っていることを思い出して入れてみた。 今日のタレは醤油少な目。 味噌汁は揚げと小松菜。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/GERiHiJFow

今日の夕食は ✅ 鯖水煮缶と葱のパスタ ✅ 揚げと小松菜の煮浸し 鯖缶の匂いを消すのにフェンネルを入れたら爽やかな仕上がりになるなった。 鷹の爪は開封したてなので、辛味もバッチリ。 #夕食日記 #おうちごはん #パスタ #pasta pic.twitter.com/6LA7EztfIo

今日の夕食は ✅ 冷奴 ✅ 豚こまときのこのトマト煮 味噌汁にでも入れるかと残しておいた豆腐は、醤油とラー油で冷奴に。 豚こま肉は検索した結果、キノコとトマトソースで煮込んだ。 レシピでは電子レンジ調理だったが、フライパンで調理した。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/TSVhzQidkI

今日の夕食は ✅ 竹輪とツナソーセージの磯辺揚げ ✅ ベーコンとキャベツの炒めもの 油ものが多いとは判っているものの、美味しいからなぁ。 頑張って1/3くらい残した。 キャベツは中火でゆっくり炒めたけど、甘みがあって美味しかった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/IV9KAlGRY1

今日の夕食は ✅ 魚介スープのパスタ ✅ キュウリとキャベツのサラダ 昨日のスープをベースにパスタ。旨くないわけがない。 キャベツをスコスコ切っていたら、結構な量になっていた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/vxrG8RPupN

今日の夕食は ✅ 魚介のスープ ✅ ハッシュドポテト 昨日の晩にインスタライヴで観て簡単そうなので作ってみた。 アサリとエビと鱈で作ったスープ。これは美味い。明日はパスタと合わせる。 ハッシュドポテトは4枚入りだったが、これで食べ切った。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/WifnqLCyXA

今日の夕食は ✅ 麻婆豆腐 ✅ 野菜スープ 昨日の小松菜に続いて、今日は麻婆豆腐。 味は肉そぼろについているので、調味料はちょっとだけしか入れない。 葱は忘れずに入れた。 スープには残っていたソーセージを追加した。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/9G8rvHVHPn

今日の夕食は ✅ 麻婆小松菜 ✅ ボンゴレビアンコ ひさしぶりにアサリを買ったのでパスタを作った。 野菜も要るやろと思い、小松菜を麻婆にした。せっかく葱を刻んだのに入れ忘れた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/dSVtboJp18

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ ハッシュドポテト ハンバーグも冷凍保存していたもの。 ハッシュドポテトは作ろうと思ってスーパーに行ったら、できたのが売っていたので購入。 どっちも焼いただけ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/NMfOforRUo

今日の夕食は ✅ 回鍋肉 ✅ 野菜スープ キャー、食べるまえの写真を撮り忘れた。昼食べてなくてひもじいせいだろうか。 野菜スープも写真なし。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/fVN95tYl4G

今日の夕食は ✅ 鶏の唐揚げ ✅ 野菜スープ 夜も鶏の唐揚げ。 朝に仕込んだ唐揚げはこれでおしまい。 野菜スープは夜に作った。 玉ねぎ、人参、キャベツとベーコンが入っている。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/j82evo7PFh

今日の夕食は ✅ お好み焼き キャベツ3枚半、粉60gでちょうどいいサイズになった。 竹輪も小さく刻んで生地に混ぜたら、味がしっかりした。 キャベツは1cmくらいの角切り。 #夕食日記 #おうちごはん #オリバーソース pic.twitter.com/dWUh4ad6c0

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ 春キャベツのステーキ ✅ 春キャベツの味噌汁 今夕は春キャベツ祭り。 半分は一度炒めて味噌汁に、1/6をステーキに。 ハンバーグはこれでいったん終了。残りは冷凍保存。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/PItEEU0Xe9

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ キャロットラペ ✅ 味噌汁 今日もハンバーグ。 ソースは赤ワインとケチャップに #どろソース を追加してスパイシーに。 野菜は人参。これで一本。 味噌汁にはごま油を垂らして香りアップ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/qD5I3Zb4NE