⚫︎横足根関節(ショパール関節) 動き: 複合運動 (踵を上げてチェック) 外がえし 🔸回内↙️ (甲内) 🔹背屈⬆️・外転➡️ 内がえし 🔸回外↘️ (甲外) 🔹底屈⬇️・内転⬅️ 多方向で狭い #足関節の動きと運動軸の関係 #足関節 #橫足根関節 #ショパール関節 #背屈　#外転　#回内 #底屈　#内転　#回外

動きの整理 手関節　　前腕 内転↔️ ≠ 回内 🔄 外転 ↔️ ≠ 回外 🔄 #関節　 #解剖学的基本肢位　(手の平前向き) #手関節 #橈骨手根関節 #手根中央関節 #掌屈(#屈曲) #背屈(#伸展) #尺屈( #内転) #橈屈( #外転) #前腕 #回外 #回内　 ※ 肘関節90度屈曲位で親指真上からともにに約90度

親指(CM)と橈骨主根(手関節)は二軸性 #ドラム川柳 #リストモーション #フィンガーコントロール #対立運動 #連動 #慣性 #イナーシャ #母子中手指節関節 (CM) #鞍関節 #大菱形骨 #中手骨 #橈骨主根関節 (& #主根中央関節→#手関節) #楕円関節 #二軸性 #外転(橈側・掌側) #内転 (尺側・掌側) #屈曲 #伸展

真っ直ぐでないからこその可動域 #ドラム川柳 #橈屈 ( #内転) 🇩🇪 P🇺🇸Traditional🐯⤵︎ #尺屈 ( #外転) 🇫🇷 S🇺🇸 ⤵︎ #前腕 (小手、リスト) #回内 #回外 #橈骨手根関節 #楕円関節 #2軸性 #腕橈関節 #車軸関節 #近位橈尺関節 #遠位橈尺関節 #腕尺関節 #蝶番関節 #一軸性 #肘 #肩 (次ツイート)