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【朝の5分で心を整える】 朝の忙しさでも、5分で心を落ち着ける時間を作ろう。深呼吸をして、今日の目標を静かに思い描く。この短い時間が、心の平穏を保つ鍵。 1.深呼吸3回 2.今日の目標を心に描く 3.自分を信じて一歩を踏み出す ポジティブな一日のスタートを切ろう! #朝活 #心の準備

よろずまる@yorozumarumaru

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京都で外食が続いて 神戸に戻ってから 湿疹が出たり喉が腫れたりと不調 昨日から娘用に 色々と作り置きを作ったりし 私は久々に断食してます すぐに断食すれば良かったのだが 断食するにあたり まだまだ多少の意気込みはいるw #低糖質ヴィーガン #化学調味料撲滅 #HealtheEarth #心の準備 #断食

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💖真の愛は時間をかけて育むもの。急がず、心の準備ができたと感じるその時が、あなたにとってのベストタイミングです。#真の愛 #心の準備

20代後半女性恋愛・結婚|占い師ユキヤ@yukiya_fttl

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#オオタニサン !初級うちだから準備間に合わなきゃ   #心の準備 ホームランほしいです  #MLBALLSTAR

山本剛(ごう)無所属東京・荒川区議会議員 6月『減税政治家』検索「減税のひと」消費税@gohhog1

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