新緑ハイキング 福知山線廃線敷 #懐中電灯必須 #次回は孫と冒険 #普段ほとんど歩かない #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/Q8D1Jjlp0J

何の料理にして食べようかな〜？🤔 #潮干狩り #あさり #ハマグリ #わたりがに #いっぱいとれた #明日は筋肉痛 #アサリのレシピを教えてほしいです pic.twitter.com/fC5XvIbgLa

1週間ぶりのジムは脚トレ、トレミル1時間ランは20分💨今週は仕事で水金曜しかジムれないのです(＞＜) やっと手元に来たOnのタンクトップを着ました🎽終わってからメンタルクリニックで九段下です🚇　#筋トレ　#トレミルラン　#脚トレ　#明日は筋肉痛 #Onタンクトップ pic.twitter.com/AlNGViCOdh

新人は苗の積み作業🌱 #田植え #明日は筋肉痛 #北海道米 #北空知 #農家さんと繋がりたい #農家の嫁 pic.twitter.com/G7tzL28mKg

今年もこの時期が来ました✨ #田舎の風物詩 #おじさんはだんだん腰が曲がりそう #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/1S9DMaYs0k

環境整備 y-el-viento.jugem.jp/?day=20240516 剪定やら草取りやら 環境整備に徹する一日 明日以降筋肉痛間違いなしだわぁ～😂😂 #ボーダーコリー　#bordercollie　#明日は筋肉痛 pic.twitter.com/R65VW4H08s

アメブロを投稿しました。 『いててて…』 #アメブロ #明日は筋肉痛 ameblo.jp/ymmtkn629/entr…

就活ちう娘ちんはバイト減らし、 息子ちんも、院生研究会の遠征費貯めなくちゃ 予算無くて💦と 🎁は 娘ちん31アイス♥️ ジムでバイトしてる息子ちんは ファストランっていうプログラム個人レッスン⁉️ プレゼントしてくれました🤣 ノリノリエアロビみたいの楽しかった❣️ #母の日🌹 #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/gRNgvwKhXu

全力バドミントン、全力キャッチボール、全力卓球、全力バッティングセンターで汗だくオジサンズです #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/hMGov20Yqf

山頂のあまおうのソフトクリーム美味しい #金剛山 #登山リハビリ #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/ZC6hRxR8DT

初めての中禅寺湖は手前でバラして終了😭また絶対リベンジ！！ #明日は筋肉痛 #体力ないなぁ #みんな優しくてありがたき pic.twitter.com/qgWDF6zEEt

トレーニングはじめました🏋️ すでに全身に違和感が… #明日は筋肉痛

釣りキャン🎣🏕 ゆっくりとした朝を過ごし🏕 昼過ぎに今期初渓流へ🎣 カルコン無事入魂、同行者は尺イワナも出たし、みんな釣れて楽しかった✨ やっぱ渓流は良い！最高✨ #熊が木に登った跡多数 #入ったときない川をアテンドする度胸 #山女魚　#ヤマメ　#岩魚　#RAYS　#VARIVAS #明日は筋肉痛 pic.twitter.com/F3VyLuzVrs

ゴールデンアイテム❣️すんごいの頂きました❣️ありがとうございます❣️ 花火のスクショもしたい(´；ω；｀) #ぽっこりお腹消したい #アイテムで腹筋 #明日は筋肉痛 #ゴールデンシャンパンタワー #超大当たりでPayPay還元 pic.twitter.com/catkxeVj7k