「臨床スポーツ医学」6月号発売中です！ 特集は，近年注目が集まってきている時間栄養学・時間運動学について取り上げています👀 食事や運動の質や量とは別に，”時間的要素”にフォーカスした学問です🤔 気になる方は是非チェックしてみてください！！ #時間運動学　#時間運動学 pic.twitter.com/QL04wofZyp

📢月刊雑誌＜臨床スポーツ医学＞ 2024年6月号（41巻6号）が本日より発売です🎉ご注文、お待ちしております🙇 ●臨床スポーツ医学 2024年6月号（41巻6号） 特集：スポーツと時間栄養学・時間運動学　-いつ食べて，いつ運動するか- bunkodo.co.jp/magazine/UMRQQ… #時間栄養学 #時間運動学 pic.twitter.com/XUfqB6ReyV

【健康づくりウォッチ】今年1月に改訂された厚生労働省の #健康づくりのための身体活動・運動ガイド では #推奨される身体活動量 が明示されていますが、実施するタイミングについては記載がありません。 #体内時計 と運動の関係を調べた #時間運動学 についてご紹介します。my-zaidan.or.jp/health-watch/d…