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眠りは心と身体を癒す大切な時間。深い呼吸をしてリラックスし、自分を包む愛を感じて。今日も安らかな眠りを。 #心と身体の癒し #自愛を大切に #深い呼吸

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首こり解消&姿勢改善!京都四条烏丸駅徒歩3分・京華館@kyohanakan

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皆さんの呼吸は浅い呼吸? 深い呼吸?? 浅い呼吸が原因で、こんな症状になることも⁉️ #呼吸 #浅い呼吸 #深い呼吸

友希 @多発性硬化症@laniyuki

【少しでもカッコよく!立つ・歩くを学ぶレッスン】 ほんの一部をご紹介✨☺️ 呼吸編。 実はとっても大切な呼吸。 まずは浅い呼吸から❣️ eniwanyoga.hp.peraichi.com #朝日新聞 2023.9.27 #立つ歩くを学ぶ #エニワンヨガ #多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #多系統筋萎縮性 #強皮症 #難病 #拡散希望

友希 @多発性硬化症@laniyuki

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ゆる筋トレで深い呼吸。心地良い休息を得る。 #ゆる筋トレ #深い呼吸

よーペイ@肉体改造中@chocozap2023

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