近所の婆ちゃんから 畑の苺 いただいて ジャム煮た (*´༥`*)🍓 #朝ごはん #米糠 フルーツグラノーラとヨーグルトで食べると 食べやすいゎ💬 #猫 pic.twitter.com/6DVNc25e0y

酵素玄米 めっちゃ身体に良い けど高い なので ①米糠　②黒糖　③きな粉　④すりごま をお湯で溶いて ⑤牛乳　で適温(ぬるく)にして ⑥甘酒　を加えて 夜に仕込んで　常温でしばらく置く 発酵させて ⭐︎朝に飲む⭐︎ 今日はスペアミントを一枚香り付けに 糀の力。糠の力 #米糠　#玄米　#糀

米糠フライパンで 炒る そんなに クセ無いので 何にでも 入れる ※カレー 味噌汁 煮物 痛め物 🍲 #米糠 #タイガー🐯と 𓆩✧︎𓆪 pic.twitter.com/Sazo7q47VQ

精米機で ご飯美味しい🍚(*´༥`*)♡ #米糠 が 沢山出る⊙⊙ 身体に 良いみたいなので 食べる事にした※※ #おやつ ヨーグルト #猫 音にびっくりして 逃げるよ ガー pic.twitter.com/pSUWWzsef9

木苺も沢山生えていて かわいいね😊🌱🍓🌱💕💕💕 じゃがいも🥔も成長してきたよ🌱 農作業終えて 帰りに精米機に立ち寄り 米糠6キロ弱ゲット出来て ラッキー😆🎯🎉🎉🎉✨💫✨ #米糠 #自然 pic.twitter.com/3V2IRHmxjk

野良坊菜を穴に埋めて堆肥に。 米糠をしっかりまぶして。 #野良坊菜　#堆肥　#米糠 pic.twitter.com/w9kmuxVixp

変なおじさんとこの　鶏さん４１５　くえくえーーー　米ぬかたっぷり youtu.be/YHUh3h0O1tM?si… @YouTubeより #動物 #鳥 #ニワトリ #ブラマ #烏骨鶏 #シルキー #交雑種 #庭先養鶏 #放し飼い #米糠 #給仕 #青空レストラン #こんとどうふぇ #chicken #hen #rooster

今日のアクポニ 今日の水温は18℃ ちょっと昨日より低いですね 昨日、実験も兼ねてプランターに米糠を飼育水で溶かして投下しました。吉と出るか凶と出るか？ これまで植物や魚に良いと思うモノを幾つか投下しやはり鉄、カリウムが不足がちかも？ #アクアポニックス #金魚 #米糠 #チンゲンサイ #レタス pic.twitter.com/7AkGQdf4k9