治療後の自分へのご褒美大賛成 健康維持のために大好きだったパンとお菓子もパスタもやめてひたすら野菜… 美味しいんだけど治療の後だけはプチご褒美🤭 明日は治療日 前回の腫瘍マーカーの結果もわかる日 ワクワクドキドキ☺️ #膵臓 #ステージ４ #余命をどう生きる #考えない習慣 #ご褒美

思っていることを言う やりたいことをやる 誰も何にも言わない 自分の言動なんて誰も気にしていないことに気づいた 自分で枠を作っちゃいけない 素のままでいいんだ… #悩み #コーチング #周囲の目 #ストレス #考えない習慣 #素のままの自分 #生きやすさ #感謝 #幸せ

返信先:@JbLvlDB4fqONtfk他1人自分も全く同じ 来年の話をされても、から返事 でも、余命１年ですって言われているのに５年も10年も生きていたら周りの人笑うかなあって考えたり…😁 #病院 #ステージ４ #膵臓 #生存率 #余命をどう生きる #幸せに生きる #笑顔 #考えない習慣

３月、生活改善から2か月。 再度CT検査。腫瘍が小さくなり、腹水も激減。播種もほとんど見えないと。 マーカーの値も4桁から3桁へ。こんな嬉しいことある？ #病院 #ステージ４ #膵臓 #生存率 #腫瘍 #CT検査 #余命をどう生きる #糖質制限 #野菜中心 #運動 #睡眠 #ストレスフリー #考えない習慣