左股関節唇損傷手術後19日目 駅まで杖なしで歩いてみたけど、足が重だるい いつもなら12分くらいのところ、25分もかかってしまった でも、電車に乗り遅れそうになって、手すりにつかまりながら小走りで階段駆け上った😅 #股関節唇損傷 #股関節痛

家に帰ったら、息子がママおかえり〜ってハグしてホッペにチューしてくれて、ママがいると安心して幸せって言ってくれて 嬉しかった🥹 入院している間心配だったけど、なんとかなってよかった #股関節唇損傷 #股関節痛

股関節唇損傷手術、入院生活17日間 1週間で退院できたけど、リハビリしっかりして退院後のリハビリも電車で通いたかったので、17日間にしてもらいました 無事、松葉杖なしで退院できました〜☺️ 普通にスタスタ歩いてるように見えるみたいだけど、まだ違和感あります #股関節唇損傷 #股関節痛

本日は通院の整形外科。 またストレッチしたりしてなかったりの日々。相変わらず階段の上りは苦痛だな。 #股関節唇損傷

明日退院予定 洗面テレビついてる個室で、しかも無料 リハビリ以外は、Native Camp 、LINEやったり、投資の動画、Netflix、テレビ見てダラダラ 消灯時間も関係ないし、至れり尽くせりで入院生活快適でした♪ 今朝は、松葉杖なしで廊下を500m歩行 #股関節唇損傷 #股関節痛

その名に偽りなし 『肌にやさしいテープ』 貼る時に角を丸く切っておくと更によし #股関節唇損傷 #リハビリ pic.twitter.com/cXvvnB7pXP

昨日主治医の診察で来週から週1お試し出勤 術後1ヶ月半、私にもちゃんと治癒能力あったんや #股関節唇損傷 #リハビリ

股関節唇損傷の手術翌日から、月〜土曜日まで毎日リハビリ 今日は、松葉杖も手すりも使わず階段の上り下りができました 歩くのもリハビリになるので、術後８日目から廊下を1キロ歩行 痛み止め飲んで、リハビリ頑張ってます #股関節唇損傷 #股関節痛

先生が、股関節唇損傷は、アウターマッスルじゃなくて、インナーマッスルを鍛えて、腸腰筋にスイッチを入れると、機能改善して痛みもなくなるって言ってた 私は加齢とcam変形があるのでよくならなかったけど、リハビリで８割の人は良くなるらしい #股関節唇損傷 #股関節痛

５月１０日に左の股関節唇損傷を手術 cam変形があったので骨を削って、股関節唇と軟骨を縫いました 術後４時間で、松葉杖2点交互歩行 術後５日で松葉杖杖なしで数十メートル歩行 術後８日で部屋内は松葉杖なし歩行 順調に回復しています♪ #股関節痛 #股関節唇損傷

病院で勧められた手術あとの保護のテープ皮膚を持ってかれるから絆創膏貼ってたけど『絆創膏 テープのみ』で検索して買ってみた 頼むぞその名も『肌にやさしいテープ』 #股関節唇損傷 #リハビリ pic.twitter.com/vq6QKSEWuQ

足を大きく動かすバレエ🩰 #股関節 に痛みがあり、悩まれている方は多いでしょう。痛みがでるのは、身体からのSOSサインです😣 放置しないために。本記事では、原因と治療法についてご紹介しています!➡africatime.com/topics/7470/ #股関節の痛み #変形性股関節症 #弾発股 #股関節唇損傷 #スポーツ医療 pic.twitter.com/NjolCMCcMC

いよいよ今日から家の中で松葉杖無しで歩く練習 楽勝だと思ってたけどちゃんと歩くのヘタになってて1ヶ月のブランクを感じた あと1ヶ月でライブや #股関節唇損傷 #リハビリ