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今日は庭の砂利をふるいまくってた。 しゃがむのが疲れなくなったのは魔女トレで股関節が柔らかくなったからだとら思う。 しゃがんでふるうと無理がない姿勢になる。 カラダの使い方もうまくなってきたなぁ。 おばちゃんになってとりもどしてきたよ。 #魔女トレ #股関節 pic.twitter.com/XasG4gwjUE
股関節が変わると動きが劇的によくなる おすすめのモビリティエクササイズ かかとが浮かない範囲で身体を丸める！ ✔︎ スポーツパフォーマンス向上 ✔︎ 腰痛予防 運動前に10回程度！ #モビリティエクササイズ #股関節 #姿勢改善 pic.twitter.com/26IbYs133u
【伸び〜っ！】 なかなかの刺激がありますが、終わったあとのスッキリ感が🤩👍 とは言え、膝や股関節に痛みや違和感のある方は無理矢理やらないで💦 #YouTube🍠 #芋ジャージ先生ゆきえ で、詳しくストレッチしてまーす！ #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #前腿 pic.twitter.com/DndTFXFufH
【5/11のイス軸法×キックボクシング体験会】 ・初心者クラス：残９🪑 ・中・上級者クラス：残５🪑 ※イス軸法指導の内容は共通です✍️ 整えて、強くなる感動を体感しにきてください：perfect3day.base.shop/items/85686547 #イス軸法 #キックボクシング #骨盤 #股関節 #格闘技
キックボクサーの中島弘貴選手と「イス軸法×キックボクシング」体験セミナーを5/11（土）新宿で開催します📣 イス軸法で身体を整えプロ選手を相手にミット打ちできる！貴重なチャンスお見逃しなく🔥 参加券・詳細は：perfect3day.base.shop/items/85686547 #イス軸法 #キックボクシング #骨盤 #腰痛 #セミナー
おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 左股関節にしっかりと圧をかけて‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #股関節 pic.twitter.com/emFItz5OHi
5/1(水) #ヨガライフスクールインサッポロ 水曜日10：00～11：00 #産後ヨガ 今日は #股関節 をほぐすように動かしました😊 私自身産後ものすご～く 股関節の動きに左右差を感じました。 そして動かしにくい。 頑張って動かすと余計辛いこともありますので 今日は頑張らずに出来ることを🎵 #yoga
5/3のイス軸法体験会@上越の事前申し込みは本日最終日です📣 お子さんと参加する人も居るので楽しくなりそう😊 身体のポジティブな変化を体感しにきてください：perfect3day.base.shop/items/84610250 #イス軸法 #GW #上越市 #肩こり #骨盤 #股関節 #四十肩 #腰痛 #姿勢改善
5/3（祝）新潟県上越市「#高田城址公園オーレンプラザ」でのイス軸法体験会🪑受付開始しました✍️ #腰痛 #肩こり #首が回らない #腕が上げにくい #背中がバキバキ #筋力の低下 #猫背 などにお悩みの方📣上越市初開催です✨ぜひご参加ください💁♂️perfect3day.base.shop/items/84610250 #イス軸法 #高田城 #新潟
Q＆A「リハビリテーションによって変形性股関節症は治りますか？」ショート動画をYouTubeにアップしました。長い台詞でしたが一発OKでした！#石部基実クリニック、#人工股関節、#リハビリテーション、#股関節 youtube.com/shorts/Pgw1FNY…
【股関節:ムーブメントTR 5選】 股関節の機能である3次元的な動きを作るためには多様な動きを活用しましょう😌 #股関節 #身体操作トレーニング pic.twitter.com/OaA8cpEMh2
トレンド19:50更新
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この画像を見た99%の人は井上尚弥の計量結果が気になってロバート山本の存在に気がつかない
2倍ほどの身長がある寮長に対して勇敢に立ち向かってましたよ
ゴールデンウィークだから夜更かししてる犬
あ…ありのまま起こった事を話すぜ！ 「まだ5月は6日しか経ってないが通販の今月の売上がすでに去年の同月通販月商を超えちまったんだ…」 な…何を言っているのかわからねーと思うが おれも何をされたのかわからなかった… #見当しかない #感謝
待って今手震えてる
風呂キャンセル界隈とかいう若者に俺んちのお風呂見せたげる。風呂チャレがどうとか言ってないでパパッと入りんさい
この一言がどれほど大事か分かります？ 何も言わなくてもLINE入れてくれるから、３次会でも何次会でも快く送り出せるのよね
これはさすがに😅
私が小5の時に書いたプロフィール帳何回見てもキモいな
風呂入ってたらバイク倒された… コケたことも擦ったことも無いのに…最悪… メットも傷だらけ… 警察待ち(:3_ヽ)_
