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前腕と指の緊張を抜く!手首のストレッチは痛めやすくもあるので注意が必要です。コツやポイントを知りたい方はお待ちしております👐 #オジさんのボディワーク #腕の疲れ pic.twitter.com/GWZ1X4rooP

ラクニケル【公式】@rakunikell

来月の告知です!今年度からは施術以外にも定期的に講座シリーズを始めます。何気なくやっている座り方。そして関連する部位のセルフケア。少しでも健やかに過ごせるよう日常から変えていきたい方、お待ちしております🤓 #日常が大事 #自律する健康観

ラクニケル【公式】@rakunikell

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岡本屋ストレッチクラブ/腕の重だるさに効く‼️-上腕・前腕のストレッチ- パソコン作業等で、腕の疲れやコリを感じている時にオススメのストレッチ方法です。無理をせずに、角度や方向を調整しながら、気持ち良く伸ばしましょう。 #ストレッチ #接骨院 #コンデイショニング #腕の疲れ pic.twitter.com/AuhjQPpLrU

名古屋市南区 接骨院岡本屋@okamoto_h

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