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腸脛靭帯炎で痛めた左膝が治ってないので4.62kmの距離をウォーキングしました。それでも左膝に違和感がありました。 ウォーキングし終わって家に帰ると本を見ながらストレッチをしました。もう少しストレッチの頻度を増やそうかな? #ウォーキング #腸脛靭帯炎 #walking #워킹 pic.twitter.com/usEVmBB9eS

竹村 学美@whyko53

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長引くと、日常生活にも支障をきたす #鵞足炎 階段昇降がつらい、スポーツに早期復帰したい!など素早く治したい理由は沢山😣 では、具体的な治療法とは?ストレッチやテーピングについても併せて解説します!➡africatime.com/topics/1813/ #鵞足 #膝の痛み #スポーツ医療 #スポーツ障害 #腸脛靭帯炎 pic.twitter.com/TsRM3RXpVh

【再生医療専門】リペアセルクリニック@repaircell_cl

トレンド20:36更新

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