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病院リハビリでジャンプの練習が始まった。前回このジャンプのリハビリで少し痛めたので慎重に、飛べるように頑張る!種目が増えるとほんと嬉しい!#半月板損傷 #術後6ヶ月 #怪我人の皆さん頑張りましょう
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膝のテーピングをすると自信が湧き上がる⤴︎お!動き良いんじゃない👍としてたら私と入れ替わるようにしてデビューしたアソちゃんが写真撮ってたみたいで👀 #今日も最高でした #怪我人の皆さんあきらめないで #半月板損傷 #術後6ヶ月 #完全復帰までの記録 pic.twitter.com/YZ9p4V2O5n
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今日のトレーナーは「金子さん」😳的確でわかりやすかったな〜今日はゴリゴリのトレではなくストレッチ中心。腰痛もすっかり良くなって明日のクラス担当も楽しみだ🙌#半月板損傷 #術後6ヶ月 #腰痛も度々やって来る #怪我人の皆さん頑張りましょう #27body #清水宏保 pic.twitter.com/CstQf54bx8
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ステージに戻れた!私のキューイングでみんなが動く。笑う。歌う。最高です😭✨#半月板損傷 #術後6ヶ月 #復帰までの記録 #筋トレメインクラスで復帰 #膝の安定性はラテンウォークで確認 pic.twitter.com/5hfGbpuAxf