【『対処法の検索』で悩みは消える】 心配事、悩み事、様々な問題を抱える人は、検索するだけで、悩みの9割は軽くなります。自分は悩みがある時はYouTubeの樺沢紫苑さんの樺チャンネルにてすぐに検索します❗️軽くなりますし行動しようという気持ちになりおすすめです🙂 #言語化の魔力 #樺チャンネル

悩みの解釈の仕方が最高にいい。悩みは人生のハードルやと思え。陸上競技のハードルみたいに、人生には障害物がつきもの。それを乗り越えるとゴールに近づくし、レベルアップして成長もするのです。 だから悩みを恐れず、乗り越えていけばいいんです(*^^*) #言語化の魔力 #アウトプット pic.twitter.com/YPOoJKIXuR

みんなー、悩みあるよね～。でも、悩みは人生のハードルのような物。 1個ずつ越えていけば、ゴールにいづれ到達するし、めっちゃ成長するよー。#言語化の魔力｜note図書館ブッヒーさん✖良書アドバイザー #note note.com/bookrabbit4646…

１人なんでも話し合える人がいると、確かにとても助かる。 いるといないでは全然違う。 #言語化の魔力 pic.twitter.com/nyYfbtkSgC

いろんな本を読んで、いろんな試しをしていると、ふと自分に合った解決法が降りてくることがある。 その言葉の意味が体験として分かるというか。 上手くいまに集中できると、嫌な感情を捨てられるようになってきた。 それまでは嫌な感情がループすることが多かったけど。 #言語化の魔力 pic.twitter.com/uBEoOVapPw

最近読んだ本のひとつ。 「言語化」について深堀りしたくて読みました。悩みやメンタルにフォーカスをあてた本で考えすぎる節のある私は読みながら心の中で何度も頷いてました🤣 本書にある「行動すれば悩みは消える」をモットーに今日も業務ノルマ達成！ #言語化の魔力　#樺沢紫苑　著※敬称略 pic.twitter.com/zADLHosPGx