本日も夕方の浦和本部稽古に参加してきました。体育館の窓や扉から風が通りすぎる心地よい環境で皆良い汗をかきました。稽古するにはとてもよい気候です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #ダイエット #運動 #スポーツ #武道 #部活 #サークル #趣味 #習い事 #子育て #仲間 #体育館 pic.twitter.com/XMhaSyfwqb

本日も赤羽支部元気に活動しました❗️いつもと違う部屋でしたが、ボクシングタイトルマッチの武居由樹選手の強烈なボディを参考に皆で研究しました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #ボクシング #タイトルマッチ #東京ドーム #赤羽文化センター #赤羽 #赤羽駅 #運動 #ダイエット #趣味 #習い事 pic.twitter.com/TbD6SxFLxb

本日は水曜日。最近水曜日は雨の日が多い気がする赤羽ですが、本日も変わらず、護心会赤羽支部活動日です。赤羽駅徒歩1分赤羽文化センターにて19時〜21時活動中。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #赤羽 #赤羽駅 #空手 #カラテ #格闘技 #運動 #ダイエット #部活 #趣味 pic.twitter.com/4zKoWha9yb

昨日は日進常設道場で行われた師範技術稽古に参加してきました。赤羽からも4名参加です。真夏日でしたが、皆で楽しく心地よい汗をかきながらテクニック向上です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #趣味 #運動 #スポーツ #武道 #ダイエット #部活 #サークル #習い事 #GW #真夏日 #赤羽 pic.twitter.com/Jo1fJ6nvVs

本日も護心会赤羽支部、赤羽の雨を吹き飛ばす勢いでミット蹴りまくり、元気に活動しました。ストレス発散したい方。ミット持ちますのでよかったら遊びに来てください #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #初心者歓迎 #ストレス発散 #運動不足解消 #気分爽快 #元気溌溂 #赤羽駅 #赤羽 #赤羽台 pic.twitter.com/IiWGcesQP8

本日は浦和本部の稽古に参加してきました。今日は昇級・昇段審査の日です。素晴らしい10人組手でまた1人新たな有段者・黒帯が誕生しました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #趣味 #スポーツ #武道 #昇段審査 #黒帯 #有段者 #10人組手 #審査 #仲間 #部活 #サークル #運動 pic.twitter.com/NAZcgkhqeM

本日も護心会赤羽支部元気に活動しました。最近まだGW前なのに梅雨のような雨続きの赤羽です。そんな中でも護心会赤羽支部いつも通り活動中です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #初心者歓迎 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #水曜日 #部活 #サークル #趣味 #習い事 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ pic.twitter.com/xJXNvS7W3R

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。 赤羽駅徒歩1分。赤羽文化センターにて19時〜21時。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #初心者歓迎 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #赤羽岩淵 #部活 #サークル #赤羽文化センター #赤羽ビビオ #bivio pic.twitter.com/1j7kMc7hqE

本日は夕方から浦和本部の稽古に参加してきました。だいぶ運動しやすい季節になってきました。寒い冬がやっと終わったと思いきや、今度は暑い夏がこれから待ってます。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #初心者歓迎 #子育て #育児 #部活 #サークル #趣味 #ダイエット #習い事 pic.twitter.com/Ike1ZceB7e

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。今日は護心会代表師範の鳥越師範もお越し頂き皆で稽古しました。赤羽の十代の若者をしっかり鍛えていただきました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #部活 #サークル #趣味 #運動 #スポーツ #武道 #ダイエット #赤羽 #赤羽駅 #北区 #東京都北区 pic.twitter.com/fd6UdZ16l4