5/11 50.7kg 27.2% (13.79kg) 前週比 ▲0.6kg ▲0.2pt (▲0.27kg) よしよしです 今日はマルシェが出ていたのでいろんなものをゲットしてきました 今から飲みます☺️ 明日は少しヘルシーに…できるといいな #赤べこ体重記録

5/4 51.3kg 27.4% (14.06kg) 体脂肪が増えてます…危険 ちなみに今朝は 5/5 51.7kg 27.9% (14.42kg) #赤べこ体重記録

4/27でダイエット開始から32週経過 4/27は計測を忘れたので前日の数字ですが、 4/26 50.7kg 27.4%(13.89kg) 開始時から ▲15.1kg ▲11.9pt (▲11.97kg) 第8thは ▲0.9kg +0.4pt (▲0.04kg) でした 亀の歩みですが⭕ 欲をいえば健康診断までにもう少し減らしたいなぁ #赤べこ体重記録 #体重記録