明日は朝早いんだから、早く寝ればいいと思うけど、そーいう訳にも行かず。朝は一日のうちで一番眠い。フルフォード博士によると、朝型夜型はあって、生まれた時刻に関係すると。それによると、私は朝型なはずなのになぁ。 #身体っておもしろい #ロルフィング

雨だから、電車とバスで歯医者へ。間に合うだろうか？出掛ける予定時間の7分前に起きて、5分オーバーで進行中。 昨日、公園で4時間くらい、倒立の練習したのが、思いのほか、疲労したのかな？その代わり、コツ1個掴めた気がするから、良し。 #身体っておもしろい #倒立 #ロルフィング #rolfing

今日の軟体教室。場所もヤバかったけど、内容もヤバかったなぁ。自分の身体を見つめることで、色々世界観変わる。 そのあと、10:30まで自主練しました。眠い🥱💤🥱💤 #身体っておもしろい #ロルフィング #rolfing