20秒くらい出来たよ😆 #倒立 pic.twitter.com/zdaTxWW4YL

雨だから、電車とバスで歯医者へ。間に合うだろうか？出掛ける予定時間の7分前に起きて、5分オーバーで進行中。 昨日、公園で4時間くらい、倒立の練習したのが、思いのほか、疲労したのかな？その代わり、コツ1個掴めた気がするから、良し。 #身体っておもしろい #倒立 #ロルフィング #rolfing

#倒立 系のメリット(自分メモ) ・体幹、全身運動 ・瞑想状態、 ・一瞬にして心身が整う ・しなやかな強さ、柔軟性、バランス感覚、力の抜き方、 ・内臓、血流の活性化… ・楽しい ・職業柄余計な酒を飲まず寸止め出来る これからの更なる気付きが楽しみ😽 pic.twitter.com/Gu1IfVJAQe

S市 本日 #月いち逆立ち しました。 西陽が射しこんで明るい時間でした。 すみ～😪 じじぃ肩でも逆立ちは出来る！！！ #逆立ち #倒立 pic.twitter.com/aaOy3AoLjH

逆立ちが止まり始めた! #倒立 pic.twitter.com/bbRYR08Gld

片手&座禅&ノーマル逆立ちキープ！ #逆立ち #倒立 #筋トレ pic.twitter.com/UBAe72Efrv

早朝ラヴィット！ 完全制覇なるか…!? #SASUKE #HANDSTAND #倒立 #逆立ち #ラヴィット #さるどー #おさる #テイクオン #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/rpdwwgTRHj

5月9日木曜日 47歳朝勝倒立 朝の倒立はスッキリする #ビーレジェンド #ダイエット #倒立 pic.twitter.com/CNTZniz5fd

紅葉山公園(中野区) #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/Mj7V6JuGfI

オッス マイペースにブログ更新中 波があるがまぁいい　無理せん GW明けなんで慣らし中 筋トレも懸垂　ディップスやってます 昔と比べて肩筋無くなったなと思い久しぶりに倒立 歳なんで血管破れるといかんので無理せず10秒弱しかせんかったけど、肩凝りに1番効くからオススメ #ブログ #筋トレ #倒立

JR安食駅(千葉県印旛郡) #逆立ち #倒立 #hangstand pic.twitter.com/EeTUhDwr8v

宮戸神社(朝霞市) #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/KKEXGBsbpx

SASUKE完全制覇への道in森の中 虫は好きだから虫は傷つけない… 液体ムヒS持って開脚ラヴィット！ #SASUKE #TBS #CBC #さるどー #おさる #倒立 #ラヴィット #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #液体ムヒS #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/sLXMc3GosZ

東京日本橋タワー(地下) #逆立ち #倒立 #エレベーターホール pic.twitter.com/1mBToThi1G

パンダ橋(上野駅) 2024年5月4日 #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/jVhooAnhSW

台東区立田原公園 2024年5月3日 #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/htWOr2F6Cp

文京区立教育の森公園 2024年5月2日 #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/cXZh3xMqs8

朝日弁財天(伊勢丹新宿店) 2024年5月1日 #逆立ち #倒立 #handstand pic.twitter.com/3e31pSEBXJ

絶対に完全制覇します！ 応援宜しくお願いします＼(^o^)／ #さるどー #おさる #テイクオン #ラヴィット #片手ラヴィット #ハローバック #倒立 #SASUKE #HANDSTAND #片手倒立

倒立練習。壁なしで立ちたい。 #倒立 #capoeira pic.twitter.com/lA7cTNDhmI

さすが真二さん🤸‍♂️ 視力が回復しそうな見事な壁倒立腕立て💪👀 #倒立 これ結構大変なのに みんな簡単にこなしすぎだよ💦

多治見大道芸見本市2024 アクロバットサイエンスパフォーマー くす田くす博 (くすだ くすひろ)さん🤸‍♂️ #多治見大道芸見本市 #た芸 #多芸 #アクロバット #倒立 #大道芸 🤹‍♂️ ...すごいっ👀‼️見たことない👏✨ pic.twitter.com/QuqY98V9m8

値下済み！■ グース250 改 350 EG 動くけど手直し ベース車 書付き NJ46A ■ ⇒ ameblo.jp/yamayainc-2019… #アメブロ @ameba_officialより #中古バイク #ヤフオク #ヨシムラ #ファミマ #DIY #グース350 #グース２５０ #スズキ #倒立 #単気筒 pic.twitter.com/lDmY8M6MRg

片手逆立ち！ #逆立ち #倒立 #筋トレ pic.twitter.com/XMS1qPybZN

おはようございます❗ 朝トレできました❗ 寒〜い🥶🥶🥶 でも外で頑張るのです💪 これもちょっとレベルアップしました✨ 地面と水平ぐらいかな？😆 #筋トレ　#自重トレ　#倒立 今日もいい一日に✨ pic.twitter.com/xYgsEwWoqI