#週一プチ断食 #2型糖尿病 おはようございます👋 昨日は、5回目のプチ断食の日でした😊 空腹時119ちょっと高目　 寝る前112　でした。 こないだ言ってた壁を、100均リフォームする予定です。Kitchenなのに昭和に、良く有りがちの砂壁なんてすよ😅しかもごちゃついてるし、秘策を、練っております😁 pic.twitter.com/43t9XT5687

#週一プチ断食 #2型糖尿病　#ダイエット 今日は、プチ断食5回目で寝る前血糖値が112でこれこら寝ます😊夜中に低血糖なら中止しますけど今日は、大丈夫そうです🎵おやすみなさい😪💤 pic.twitter.com/P2UXJ70GN0

#2型糖尿病 #週一プチ断食 おはようございます😆 26日の運動報告でーす❗ 昨日は、断食の日なので朝お風呂入ってから15分全身ストレッチを、しただけです✨ 寝る前の血糖値が100 朝の空腹時が、104 夜中ビミョーですが、大丈夫だったでしょう😅 今週もよろしくね👋 pic.twitter.com/1GAyw21wRu

#週一プチ断食 #2型糖尿病 今日は、4回目のプチ断食です😁 寝る前の血糖値は、100💧ギリギリ何だけど歯も磨いたし眠いのでそのまま寝ます😅 夜中に低血糖かなとなったら中止です😅 お休みなさい。 pic.twitter.com/gWKuznZfDw

#週一プチ断食　#2型糖尿病 おはようございます😆 昨日は、3回目のプチ断食の日でした。夜は、106で、朝の空腹時血糖値は、110まずまずです。体質改善するために始めましたがすぐには、変わらないよね😅今度の日曜日もやれたらやる予定です。 リブレ欲しいなと思う今日この頃😅 pic.twitter.com/9PSQyIZaOI

#週一プチ断食 #2型糖尿病 今回2回目のプチ断食でした。 おはようございます😊 昨日のプチ断食てすが、夜寝る前に101と言うギリギリの数値で悩んだすえそのまま寝たら朝4時半に暑くて目が覚めて測ったら119で低血糖では、なかったのでほっとしました😆今度の日曜日もやる予定で、低血糖は、中止します pic.twitter.com/a4ogF6BaHC

#週一プチ断食 #2型糖尿病 今日は、夕食無しのプチ断食の日です❗練る前の血糖値が、101で微妙でソイジョイ食べて断食中止するか？ビミョーだよね😅歯も磨いたし夜中に低血糖ならソイジョイ1本食べるかもです。 お休みなさい😪💤 pic.twitter.com/rLT1zTuzgT