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#不安障害 胃が動かないと薬が効かないので必死にストレッチ中 6時20分に飲んだのにまったく効いてこない、、、 さらに腸まで反応してて #過敏性大腸炎 はじまった様で脇腹マッサージ中お腹の中に痛みを感じる 土曜の件で再発してたらしい

瑞瀬悠@tumehakakusu

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あまりにも、 朝のトイレがしんどいので、 夜飲んでるヤクルトをやめたほうがいいのかな、 と思っていたが、 仕事のない日は、 まったくもって、 大丈夫。 やっぱり、そういうことだ。 #ストレス #過敏性大腸炎

kumopo@kumopo

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どう思われても大丈夫!気にするな!って思ってたけど、いざ目の前でコソコソ話されるのをみるとやっぱり、すごく、傷つく。 #過敏性大腸炎 #ibs

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#過敏性大腸炎 知ってる方も多いと思うけれど、要は小麦系パン、麺、お菓子を控える。アトピーもね 和食が一番かな 先ずは試してみる 続けてみる、様子をみてみる、検証する できる事をする グルテンフリー有効なIBS患者のマーカー同定?:日経メディカル medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/h… #日経メディカル

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#もと不登校 #過敏性大腸炎 息子朝メシは今週は米メシ 過敏性大腸炎かなり良くなっているけど気をつけてはいたい グルテン多量の小麦メシより無農薬の米メシの方が安心感はある お腹が張ったみたいで 米粉パン、焼いてみようかな 小麦も全く食べない訳ではなく時々OK 食べるモノは大切にしたい→

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