朝からずっと雨で風はあるけど 雨やんだから勢いで散歩に出たら 途中からザーザー降り小走りなひろ坊 寒かった #アメリカンコッカースパニエル #アメコカ #アメコカかわいい党 #犬のいる幸せ #双極性障害 #獲得性心因性吃音症 #鬱抜け中 pic.twitter.com/4P3tnD9PT2

鬱から～の #早朝覚醒 から～の３～４時間睡眠 どうにかならんものか 主治医と相談しないとどうにもならんか #就労継続支援B型事業所 #Ｂ型事業所 #継続支援ベストジョイ大通 #双極性障害 #獲得性心因性吃音症 #鬱抜け中 #ハートシップ中島公園 pic.twitter.com/s76ifup2st

『どういうことばを使うかは、あまり難しく考える必要はない。相手に恥をかかせたり、傷つけたりするようなことを言わなければいいのである。』齋藤茂太(精神科医/随筆家) 早朝覚醒からの睡眠時間３時間キツ😵‍💫 皆々様笑顔溢れる一日になりますように #アメコカ #双極性障害 #鬱抜け中 pic.twitter.com/NLBCw4KLXk

新しいスタッフさんに 自己紹介されると月内でやめるのに 申し訳ないなて思ってしまう #就労継続支援B型事業所 #Ｂ型事業所 #継続支援ベストジョイ大通 #双極性障害 #獲得性心因性吃音症 #鬱抜け中 #ハートシップ中島公園 pic.twitter.com/Xtk1fJn1dv

『行いの最大の報酬は行いをやり遂げた満足にある。』齋藤茂太(精神科医/随筆家) 雨から晴れたり曇ったり ころころ天気の変わる朝です 皆々様笑顔溢れる一日になりますように #アメリカンコッカースパニエル #アメコカ #犬のいる幸せ #双極性障害 #鬱抜け中 #獲得性心因性吃音症 pic.twitter.com/iiB0OwsTZl

明日からだと言うのに食欲不振とは… 不甲斐なし #双極性障害 #鬱抜け中

愛用していた ＤＨＣのシャンプー＆コンディショナーが 知らん間に廃盤になっていた悲しみよ #双極性障害 #獲得性心因性吃音症 #鬱抜け中

『Keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow.訳：顔を太陽の方に向けていなさい。そうすれば影が見えないから。』ヘレン・ケラー(アメリカの教育者) 年中こんな日だったら良いなぁって朝 皆々様笑顔溢れる一日になりますように #アメコカ #双極性障害 #鬱抜け中 pic.twitter.com/lLTi40u6xA