ぐぬぬ… 昨日残業終わりにタイミングよく久々の友だちと会って韓国料理爆食いチートしてきた😇 後悔はしてない…と、思い込むようにする #100日後に痩せるカビお 32日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/xTXfjsbtyF

減らない… チートデイ入れようか… 最近、無意識に糖質避けている気がする 筋肉痛残ってるうちにチートしてファスティングやろうそうしよう #100日後に痩せるカビお 31日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/6jKgKoFmm5

下げ止まり なかなかしんどい 明日97.0kg切ってなかったら 1~3日ほどファスティングしてみようか #100日後に痩せるカビお 29日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/dWEk4GtDv2

微妙💧 前回の筋トレ→焼肉で3kg減だったので、その効果を期待して今週もやって見たが…体重は更新してるものの思うような結果にならず… やはり間隔が短すぎたか 焦らずいこう🥺 #100日後に痩せるカビお 28日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/P2gqkGdW9Y

昨日の焼肉の影響もあって 前日比+1.1kg 今日たくさんデトックスして明日に繋げたい❗️ #100日後に痩せるカビお 27日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/8FAD7kTdYe

順調‼️ 4/1 開始時から7kg減❗️ 4/20 友だちと勝負開始時から3.6kg減❗️ 睡眠時間も3時間程で回復できるようになってきた❗️ このまま体質改善がんばろう😪 #100日後に痩せるカビお 26日目 #体質改善 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/VQtlb0UXM4

順調‼️ 今夜筋トレして 明日夜焼肉いけば週末はさらにいい感じになったり⁉️ #100日後に痩せるカビお 25日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/PXQQnw8Ib1

今日からHIITを再開してみる 今月中にあと3kg落としたい🔥 #100日後に痩せるカビお 24日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/BQEBsZm2nX

いい感じで体重と体脂肪が推移している 夜勤明けからの日勤👈ｲﾏｺｺ からの筋トレ行きたい 会議中バレないように睡眠とるか😪 #100日後に痩せるカビお 23日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/p049Ph4HOV

焼肉パワー炸裂🥩🔥 前日比-3.05kg‼️ 減量意識し始めると 食べてるつもりでも必然的に食べる量が減って必要なタンパク質が不足する。 そこで焼肉ガッツリ食べることで不足分が補われて体重が減るのだ(カビお論) #100日後に痩せるカビお 21日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/pxSeVGL0qd

昨晩の焼肉が効いてる 一時的に2kg近く増えてるが、 向こう1週間で3kgほど減るという想定 果たして思い通りにいくのだろうか #100日後に痩せるカビお 20日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/NS9lzityzl

順調 今日は何食べようかな😪 #100日後に痩せるカビお 18日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/MCHQcaSwqi

昨日の夕飯の寿司はそれほど影響ない模様🍣 有酸素やりたくなるけど一旦我慢しておく、、そろそろHIITは取り入れてみてもいいかもしれない🤔 #100日後に痩せるカビお 17日目 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/3oWGqdCGUs