- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
#宅トレ 1415日 プルup ジョグ6km #75歳の親に知ってほしい筋トレと食事法 エビデンスを重視して説明している良書。若い人でも知るべき情報は多いです。 ・ベジファーストの結果は限定的 ・座りすぎによる健康への悪影響は運動による健康へのよい影響で打ち消しきれない。 など。 pic.twitter.com/EANWer26pI
並べ替え:新着順
#宅トレ 1415日 プルup ジョグ6km #75歳の親に知ってほしい筋トレと食事法 エビデンスを重視して説明している良書。若い人でも知るべき情報は多いです。 ・ベジファーストの結果は限定的 ・座りすぎによる健康への悪影響は運動による健康へのよい影響で打ち消しきれない。 など。 pic.twitter.com/EANWer26pI