#朝ラン しました。 明石駅から大蔵海岸へ左回りじゅんかんで5kmジョグしました。 少し暑さを感じる気温で、けっこう汗だくになりました。これから先が思いやられます🤔 コース 明石駅→明石銀座→錦江橋→大蔵海岸公園→アモーレ明石→山電大蔵谷駅→休天神社→人丸前→明石駅 👟→ #HOKA #ARAHI6 pic.twitter.com/LjXrVoWJuv

#朝ラン しました。 今日も大阪の営業所にヘルプ勤務なので、梅田から大阪城公園経由京橋までジョグしました。通勤時間帯の四つ橋筋は人が多く、右へ左へと人をかわしながらのランでした😅 コース 大阪駅桜橋口→堂島→肥後橋→淀屋橋→北浜→天満橋→大阪城公園→OBP→京橋駅 👟→ #HOKA #ARAHI6 pic.twitter.com/Gm96adj1jQ

#朝ラン しました。 明石駅から明石公園の横を通り、明石と神戸の市境を2度越えて、西明石駅まで5km。 初めて通る道がほとんどでしたが、迷わず行くことができました😅 コース 明石駅北口→織田家長屋門→明石市民病院→ベルデ玉津→枝吉→西明石東町→西明石駅西口 👟→ #HOKA #ARAHI6 pic.twitter.com/7Y92jAz8dL

#朝ラン しました。 『再度山ドライブウェイ』下りランをしました。山は新緑⛰️の季節に変わっていました。 北野坂ではイベントの準備がされていましたが、何があるんでしょうね？🤔 コース 森林植物園→学習の森→外国人墓地→再度公園→大龍寺→市章山→北野坂→三宮 👟→ #HOKA #ARAHI6 pic.twitter.com/hnDM1YZbAg