【5/17 アウフグース情報】 ●ゆりんこ(@Yurinko_auf37 ) ・女性サウナ室：16時 ・男性サウナ室：20時 #テルマー湯 #西麻布 (@ther_nishiazabu ) #アウフグース #AUFGUSS #サウナ #SAUNA #サ活 #サウナイキタイ pic.twitter.com/ZpRk9xRBrg

こんばんは パラシュート練習 #ほぼ毎日アウフグース生活　15 フリオ先生、こんな感じでいいですか|´-`)ﾁﾗｯ 残像が見える程度には上手くなった気がします！ #パラシュートチャレンジ #159日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/TBFdOzasv5

#ほぼ毎日アウフグース生活　36 初心に帰るシリーズ ピザ🍕 #アウフグース #aufguss #サウナ #sauna pic.twitter.com/AViOzZ9XBV

【5/16 アウフグース情報】 ●ポリーMasae(@masae_keyboard )　 ・女性サウナ：16時 ・男性サウナ：21時 #テルマー湯 #西麻布 (@ther_nishiazabu ) #アウフグース #AUFGUSS #サウナ #SAUNA #サ活 #サウナイキタイ pic.twitter.com/A1qb9ioO7P

こんばんは なんか昨日のポスト2回投稿されてる？ まぁ、いいか 今日の分、どうぞ〜 講習会参加出来なかったのは大きなマイナスだなぁと感じて少し焦ってる プラスにするためには今週の練習時間倍にするしかないよね🫠 #158日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/S3feFVSyhv

おはよ スカイスパの動画、デイビッドが最初にやってるやつから～の 改善パターン 今度の練習会でちゃんとしたの撮り直す🥸 というか結構力技だった🤣 #157日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/WBa0G6umUo

奈良ロイヤルありがとうございました！！ 卍丸さんが進化してて超当たりのアウフグース受けれました！！ 最高！ #毎日アウフグース生活　1186日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/fFEITVBf3q

本日も23:15、ありがとうございました！ 24:30扇ぐ気満々でサ室でご案内入れちゃいましたが、 今日はオーハラの担当でした笑 大変失礼しました。 #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly

ウェルビー栄にて伝説の藤原さん✕アスタリスクのゲリラ回が実現しました笑 機会をくれた藤原さん、ウェルビーの皆様、お客様ありがとうございました😊 #ウェルビーにアスタリスク #関東の藤原 #aufguss #sauna pic.twitter.com/OnVk9Z5GB2

サウナに入りたくなってきた♩ オシャレ^_^♩ youtu.be/knVbA0U_Usg?si… #アウフグース #Aufguss #japan #熱波師 #sauna #サウナ #アロマ

#ほぼ毎日アウフグース生活　35 初心に帰るシリーズ カーテン #アウフグース #aufguss #サウナ #sauna #カーテン pic.twitter.com/rAq6j6yRX7

おはよ スカイスパの動画、デイビッドが最初にやってるやつから～の 改善パターン 今度の練習会でちゃんとしたの撮り直す🥸 というか結構力技だった🤣 #157日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/0tAoWMUZ8h

＼本日開催です🌪️🔥／ 女性アウフグースチーム「ドライメル」所属のみさきさんをお迎え！ ぜひこの機会に、ご参加ください🏃‍♀️💨 #AUFGUSS #アウフグース #NiHITARU #温浴 #サウナ #熱波

奈良健康ランドありがとうございました！！ 明日は奈良ロイヤル！！ #毎日アウフグース生活　1185日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/0hoVoQX48A

……す！ #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/wvz5hwA0o1

#ほぼ毎日アウフグース生活　34 初心に帰って、スーパー8だけ撮ってみました。 #アウフグース #aufguss #サウナ #sauna #スーパーエイト pic.twitter.com/Z9UQfqkL1i

こんちは 日曜龍ケ崎 おじいちゃんからカネ(おそらくシンギングボール)もうやらないのと言われたので来月久しぶりにやってみようと思います🥸 月曜 恩田さんのレッスン日 来月から火曜になります、あと1人なら追加可ですよ🤗タオル練習もあります🌪️ #155日目 #156日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/dDyj0Fpk1t

【5/14 アウフグース情報】 ●ポリーMasae(@masae_keyboard )　 ・女性サウナ：18時 ・男性サウナ：20時 ●Azami(@Azami2637 ) ・男性サウナ：21時 #テルマー湯 #西麻布 (@ther_nishiazabu ) #アウフグース #AUFGUSS #サウナ #SAUNA #サ活 #サウナイキタイ pic.twitter.com/nQ9I1A46Le

#毎日アウフグース生活　1184日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/IB6aSTipek

#ほぼ毎日アウフグース生活　33 #ACJ2024 の日本選手権に出てた選手の技 沢山吸収したいので 無理とは思わずまずはやってみる 精神で挑戦しようと思った1本目 去年と違って今回個別でアップされてて嬉しい☺️ やっとtowellタオル買えました😭 #アウフグース #aufguss pic.twitter.com/tUZr2kTQwc

5/13〜の北欧アウフです。 お昼は13日、 深夜はほぼ毎日やります🔥 熱かったり寒かったり大雨だったりするので、 体大事にいきましょ #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/DuXqfE7UQn

出遅れ！ 今日は22時でした、ご参加ありがとうございました！ いつのまにか右曲がりになってました、いつのまにまに #サウナ東京 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/Qjjv7M7CQX

スパハーブスありがとうございました！！ 常連さんが真下くんなんで居ないのって言うてたよ！！ #毎日アウフグース生活　1183日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/AuoJZ4Vx14

今夜は22:00、煽ぎます！ ﾊﾋﾟﾊﾋﾟﾊｯﾋﾟ-😺 #サウナ東京 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly

こんちは 今日は湯舞音龍ケ崎店 移籍しましたが月1では来る予定です。 お近くの方は是非〜 昨日はちょっと変わったことしてみました。 終始片手、開くのも投げるのも閉じるのも💪 思いつきでやってみたけどもう少し練習したらキレイに閉じれるかな🤔 #154日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/xptbm33g7T

本日も23:15/24:30！ じっくり蒸されてくださいっ #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/o16mQCTlnb

#ACJ2024 終わりましたー。#aufguss はもちろんドイツからの輸入文化なのだけど、なんだか既に日本独自の醸成が始まってるように思うほど、参加者も関係者も習熟が半端ない。それにWMに向けた若者達のモティベーションは凄まじく頼もしい。 ここまで導いてくれた関係者の皆さん感謝です。 pic.twitter.com/1LxrA6mMxx

当店所属の窪田が…優勝しました🥇🏆！みなさんぜひ、世界大会も応援よろしくお願いします📣これからも、NiHITARUで窪田の熱波を、ぜひご体験ください🙌🔥 #ACJ2024 #アウフグースチャンピオンシップ #AUFGUSS

#ほぼ毎日アウフグース生活　32 初心を振り返るシリーズ パラーシュート→ エンジェル→フラッグ #アウフグース #aufguss pic.twitter.com/E1zaYlIe43

ACJ決勝みんな頑張れ！！ 俺たちの気持ちも持って行ってくれ！！ #ACJ2024 #スカイスパ #悔しいです #毎日アウフグース生活　1182日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/YV22rUPUQu

おはよ 団体決勝トップバッター！ ブッチギリで駆け抜けて欲しい💪 #ACJ2024 #ClawZen_Aufguss #クロウゼン #クロゼミ生 #153日目 #アウフグース #一日だけタグ復活 #Aufguss #練習はいつも通り pic.twitter.com/BmqWgMDskt

#毎日アウフグース生活　1181日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/XijBxEbsZb

私の相棒(霧吹き)が復活しました。 正しくは、新しい奴をお迎えしました。 現役のやつも居ますが、なんやかんや4代目。 今夜もじっとりいきましょ🔥 23:15/24:30 #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/wG6hSNT6rf

今日もじっくり蒸しあげます。 18：00。 こわいゲームじゃないよ #サウナ東京 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/dTYlBWEJDg

#ほぼ毎日アウフグース生活　31 久しぶりにオープンタオル😈 #アウフグース #aufguss #サウナ #sauna pic.twitter.com/9C7ClzXxsg

こんちは #152日目 #アウフグース #Aufguss pic.twitter.com/8XZlRXZ5pg

#ほぼ毎日アウフグース生活 30 逆背面からの投げ まだ完成系じゃないけど初期動画として。 投げた後の回転が死んでる😰 この技難しい、、 アドバイスください〜😂 #アウフグース #aufguss #サウナ #sauna pic.twitter.com/PrYxZS4NYf

今夜も23:15/24:30です。 冬が帰ってきたので、 水風呂短め+ひんやり外気浴が吉。 #サウナ北欧 #サウナ #熱波師 #熱波 #アウフグース #ロウリュ #SAUNA #AUFGUSS #löyly pic.twitter.com/e65iMP8Hht

#毎日アウフグース生活　1180日目。 #サウナ #SAUNA #アウフグース #AUFGUSS #löyly #ロウリュ #japaneseaufguss　#熱波　#saunamaster pic.twitter.com/fDCbJefOpU