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おはようございます♫ ん!?起きたら雨でした。雨なんだっけ? 今日も仕事に行きたくないですw 今週は、珍しく土日が公休♫ とりあえず、頑張りますか〜♫ #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #弱くたっていい #負けない #己に強くあれ #リライブシャツ #ノボロック高田馬場 pic.twitter.com/p1f4T62IJN

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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おはようございます♫ や〜膝が痛いです♪膝が、、、(汗 電車の中では座りたい!!けど、膝は痛いし 伸ばしたいし、、、けど、混んでるし あちゃー(苦笑 #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #弱くたっていい #負けない #己に強くあれ #リライブシャツ #ノボロック池袋 pic.twitter.com/vum9rl3YHu

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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最近、ちょっとスポーツクライミングに偏り過ぎていたためか、パーシャルアクセルワークが少し下手になっている気がする。バランス良く過ごしたいところです #ボルダリング #クライミング #東戸塚 #ボルダリングジムspeedy #bouldering #climbing instagram.com/p/C63ycCWyAAH/…

Takahiro Sasaki@ssktkhr

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たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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今日の明け番マジ眠いっす 0時には、仮眠したんだけど、不具合がおきて 1:30に起こされました。 ウトウトしながら3:40に起きて仕事(汗 あー眠い!!なので、登って帰りまーす♫ #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #弱くたっていい #負けない #リライブシャツ #ノボロック町田 pic.twitter.com/03sv5zuEik

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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ボルダリングわず…今日の体重は55.2kgでした。帰省して食っちゃ寝生活をしてたら増量しておりました。がしかし明日から普段の生活に戻るので、あっという間に減ってしまいそうな予感😅 #bouldering #PBcliming pic.twitter.com/FqHk1Z0DFx

YAS4 / びあけん3級🍺@posted_yas4

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期限付きで地上に現れた 「百年の夜明け」 climber TAKの挑戦 Blog up 📗 kurume.joywallclimbing.com/rockpath/sonot… 関係者に聞くと今年度中もう一度チャンスがありそうだ。 またその時まで、良き夜を。おやすみ。 #joywallrocknavi #百年の夜明け #climbing #bouldering pic.twitter.com/n4id7zhXMR

JoyWall@joywall14

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本日のボルダリング転落動画。4級、全然登れないなあ。少しずつ進んではいるのですが…。さて、MacのiMovieで、ようやく縦動画を作れました。2分の動画作成に2時間もかかってしまった(笑) #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/8jG71Jdayo

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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今日も4級はひとつも登れなかった。少しずつ進んでいる課題もあるけど、指や手首がパキりそうな気配も感じるので、無理はしないことにします。いつの間にか指から出血もしてたし。どこかにぶつけたかな? #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/vp9OFq2X2K

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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コンペで用いられた課題のためか、いつもよりも少し難し目。5級でも苦労させられるものがチラホラ…汗 #荻パン #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing instagram.com/p/C6di8bTSU56/…

Takahiro Sasaki@ssktkhr

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お時間・ご関心合いましたら、どのパートからでもご一緒できるとうれしいです☀️ #ボルダリング #ピックルボール #生成AI #bouldering #pickleball #generativeai #letscatchup

Zen Miyajima@ZENZENOK0907

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2月のマンスリーチャレンジ、1等お好きなシューズを「フクダ」さんにお渡ししました。おめでとうございます! #climbing #クライミング #bouldering #ボルダリング #boulderinggym #ボルダリングジム #ロッククライミング #rockclimbing #抱石 #볼더링 #クライミングシューズが当たる pic.twitter.com/EeP1nzD0VE

新宿曙橋・ベータクライミングジム@betaclimb

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2022.05.21。ちょうど今から2年前くらいですね。ボルダリング初日。品川ロッキー。7級かな?登れて嬉しかったことを思い出します。 #ボルダリング #bouldering #品ロキ #品川 #ROCKY pic.twitter.com/nv7NjFCBv5

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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これで股関節いためました じりじり怖い垂壁ボルダリング4級 #ボルダリング #ボルダリングジム #bouldering #ボルダー心理 youtube.com/shorts/5fFDzrY… @YouTubeより

新宿日帰りハイカー@s_solohiker

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今回の垂壁4級スタートにいる「魔物」。まぁこいつが掴みにくいったらありゃしない(笑) #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/0adXdtT6kV

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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やはり「4級」の壁は厚いですね。この後、もう二手ほど進んだのですが、完登にはいたりませんでした。体重減らそう!頑張ろう!💪 #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/buunph27zg

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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forgeでのすごく思い入れのある課題。どちらも5級だったかな。かなり苦労をして、ようやく完登できた時は、嬉しかったなあ。これからもこういった「登れて楽しい課題」を大切にしていこう。 #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/gNDcvyLNbe

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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おはようございます♫ 公休終わってしまった!!また、今日から仕事です。明日は残業だしー 皆んなはGW?おいらのGWの予定はworkさ笑 #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #弱くたっていい #負けない #己に強くあれ #楽しむことを忘れない #リライブシャツ #ゼロさいたま pic.twitter.com/MH9JLdNPBy

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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ゲストに、スラブマスターの渡部桂太氏、校舎を攀じ登る女子高生で知られた(古い・・・)大場美和氏をお招きし、4月23日~24日1Fの全面リニューアルを行いました。 #climbing #クライミング #bouldering #ボルダリング #ロッククライミング #rockclimbing #抱石 #볼더링 pic.twitter.com/wQFzmEdC7r

新宿曙橋・ベータクライミングジム@betaclimb

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おはようございます☀ 天気いいですね♫ 公休最後の日、今日は、何しようかなぁ〜♫ 時間の無駄遣いはやめよう♫ #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #スポーツクライミング #弱くたっていい #負けない #己に強くあれ #楽しむことを忘れない #リライブシャツ #ゼロさいたま pic.twitter.com/AFlUmt23eb

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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日記「この一杯のために」をup。ボルダリングを存分に楽しんだ後のビールが、まぁ美味いこと美味いこと。そんな内容です。まもなく壁登り歴が2年を迎えます😀 そろそろ3級を登れるようになりたいなあ。 kobajun.starfree.jp #ボルダリング #bouldering #晴れ風

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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市の振興課の方と、可能性を巡る。 機会を設けてくれた園長さんには膨大な感謝しかない…。 巨石探検道、はじまりの日 [ 大分出張初日 2024.4.22 ] #joywallrocknavi #巨石探検道ボルダー #climbing #bouldering 巨石探検道、現在調整中🪨 想像もしていなかった面白いことができそうだぞ! pic.twitter.com/hXwOdcOfjy

JoyWall@joywall14

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おはー♫天気悪いね!! あー月曜日、仕事忙しそうな予感(汗 明日の午前中は、残業で会議だし(苦笑 ため息ついて、頑張ろう!! #クライミング #climbing #bouldering #ボルダリング #弱くたっていい #負けない #己に強くあれ #楽しむことを忘れない #リライブシャツ #ノボロック大宮 pic.twitter.com/VH1FD3Oph8

たくや09リハビリクライマー#NOWAR@razokutakubou

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九州の伝統 「八の字に並んだファットピンチ真っ向」 うちもかつてテクニックのピンチをいくつも揃えた、苦手じゃない。 ♦️REDRUM v11 [2024年3月初登] 一手の強度は4本の中で最も高い。 #joywallrocknavi #MtFボルダー #climbing #bouldering pic.twitter.com/rb7vPYlLx2

JoyWall@joywall14

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課題その2 135°、こちらも一撃でいけましたー! 足がなかなか安定せず、でもそこは腹筋でガンバ!です。自分でいうのもなんですが、頑張っているのが結果として現れるんだなあ。 やはり強傾斜のほうが好きなようです。(動画は、2回目の登りです) #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/37QffPF1Eu

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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4級課題その1 一撃で大王コーナー制覇!(一撃とは、1回目のトライで登れることです) 強かぶりのほうがなぜか得意だったりするヘボ50代のボクです。たぶん、ホールドが「ガバ(手がかかりやすいホールド)多め」だからなのかなあ… #ボルダリング #bouldering #forge pic.twitter.com/E5G9umHqOH

コバ・ジュン(小林淳一)@kobajun1219

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